3 stila emotivnog vezivanja: Proverite koji je vaš i kako volite druge

Foto: Pixabay

Svaki čovek izgradi u ljubavnim relacijama stil emocionalnog vezivanja, koji se odnosi i na izbor partnera, ali i na to kakva će biti naša emotivna veza.

Preporučujemo

U izvesnom smislu, podešeni smo da pronalazimo partnere koji potvrđuju naš model vezivanja. Ako smo odrasli sa nesigurnim obrascem vezivanja, možemo se naći da projektujemo ili tražimo da kopiramo slične obrasce vezivanja i kao odrasli, čak i kada nas ovi obrasci povređuju i nisu u našem sopstvenom interesu.

Psiholozi su mišljenja da postoje 3 stila emotivnog vezivanja.

Psiholozi dr Filip Šaver i dr Sindi Hazan utvrdili su tokom istraživanja da oko 60 odsto ljudi ima siguran stil vezivanja, 20 odsto izbegavajući, a 2o odsto preokupirani.

1. Siguran stil

Odrasle osobe sa sigurnim stilom vezivanja imaju tendenciju da budu zadovoljne u svojim vezama.

Sigurne odrasle osobe pružaju podršku svom partneru kada se partner oseća uznemireno.

Oni se, takođe, okreću svom partneru za utehu kada se i sami osećaju uznemireno. Njihov odnos ima tendenciju da bude iskren, otvoren i ravnopravan, gde se oboje osećaju nezavisnim, ali vole jedno drugo. Sigurno povezani parovi ne teže da stvaraju iluziju povezanosti.

2. Preokupirani stil

Za razliku od sigurnih parova, ljudi sa preokupiranim stilom vezivanja imaju tendenciju da očajno žele da formiraju povezanost.

Umesto da osećaju pravu ljubav i poverenje prema svom partneru, često osećaju emotivnu glad. Oni često traže od svog partnera da ih spase ili upotpuni. Iako traže osećaj sigurnosti i bezbednosti, privržavajući se svom partneru, oni u stvari čine dela kojima odguruju svog partnera.

Foto: Shutterstock

Iako se preokupirano vezani pojedinci ponašaju očajno ili nesigurno, veoma često njihovo ponašanje pogoršava njihove strahove. Kada su nesigurni u osećanja svog partnera i u svoju vezu, često postaju nametljivi, zahtevajući ili posesivni prema svom partneru.

3. Izbegavajući stil

Ovaj stil ima dva tipa, i to odbacujući i plašljivo izbegavajući.

Odbacujuće izbegavajući stil karaterističan je za ljude koji imaju tendenciju da se emocionalno distanciraju od svog partnera. Oni mogu tražiti izolaciju i osećati se "pseudo-nezavisno", preuzimajući ulogu staranja o sebi samom. Oni se često izdvajaju i fokusiraju na sebe i mogu biti previše usmereni na sopstvenu ugodnost.

Plašljivo izbegavajući stil tipičan je za osobu koja živi u ambivalentnom stanju, u kom se, u isto vreme, plaše da budu ili suviše blizu ili previše daleko od partnera.

Oni pokušavaju da zadrže svoja osećanja na distanci, ali to nisu u stanju. Oni jednostavno ne mogu da izbegnu svoju anksioznost ili pobegnu od svojih osećanja. Umesto toga, oni su preplavljeni svojim reakcijama i često doživljavaju emotivne oluje. Imaju tendenciju da doživljavaju pomešana ili nepredvidiva raspoloženja.

(Telegraf.rs)