5 razloga zbog kojih ljudi ostaju u toksičnim odnosima: Zašto biramo da trpimo?

Foto: Shutterstock

Psiholozi kažu da je svaka emotivna veza bar malo toksična ili da ima faze u kojima je nešto ili neka situacija čini takvom.

Preporučujemo

Prema rečima psihoterapeuta Đine Lav Tompson, normalno je da u svakoj vezi postoje različiti momenti - oni koji partnerima više ili manje prijaju.

Međutim, ako se veza pretvori u "mučenje" kom se ne nazire kraj, trebalo bi pogledati istini u oči i doneti odluku o raskidu.

To je, svesna je psihoterapeut Tompsom, uvek lakše reći nego učiniti.

Ona navodi da postoji pet razloga zbog kojih se ljudi ne usuđuju da napuste toksične odnose, čak i kada oni postanu neizdrživi.

1. Strah od usamljenosti

Strah od samoće i usamljenosti može naterati ljude da ostanu u destruktivnim vezama. Njihovi argumenti su da je "bolje" imati nesavršenog partnera nego biti samac.

Nekada okolina može uticati na tu odluku, jer postoje predrasude pa neki smatraju da je samoća uvek negativna. Ali, naglašava Tompson, istina je potpuno drugačija. Mnogo je gore biti u nezdravom odnosu, nego sam.

2. Nisko samopoštovanje

Ljudi koji imaju nisko samopoštovanje imaju tendenciju da ostanu u nezdravim vezama.

Pošto su toliko dugo doživljavali zlostavljanje i toksično ponašanje, neki ljudi su skloni da upadnu u zamku i poveruju da su oni zapravo krivi za loše ponašanje njihovog partnera.

Nisko samopoštovanje takođe može naterati ljude da preispitaju svoje vrednost i ono što su doneli u vezu.

3. Osećaj lične odgovornosti za partnera i njegove postupke

Posle neprijatne situacije ili sukoba, nasilnik će to ponekad preokrenuti i učiniti da se partner koji je žrtva oseća krivim.

Ovakvo ponašanje se često razvija postepeno, što otežava žrtvi da shvati šta se događa.

Osećaj anksioznosti, zbunjenosti i nemogućnosti da verujete sebi i svojim postupcima, sve su to znaci preuzimanja tuđe odgovornosti.

Foto: Freepik/yanalya

4. Verovanje da se nešto može promeniti

Mnogi ljudi koji su u toksičnim vezama ponekad ostaju u njima zato što vole svog partnera i veruju o da će se stvari poboljšati jednog dana ili da se odnos može spasiti.

Takođe nalaze opravdanja da je nezdravo ponašanje partnera rezultat teških okolnosti, njegovih nerešenih unutrašnjih konflikata…

Oni veruju da mogu nekako promeniti odnos u vezi tako što će i sami biti bolji partner. Ali u stvarnosti se to baš i ne događa.

Ponašanje partnera koji zlostavlja se vremenom samo pogoršava, a žrtve postaju sve više oštećene.

5. Strah od odbijanja

Strah od odbijanja često može da bude razlog koji navodi neke da ostanu u nezdravoj vezi.

Oni imaju strah da će ih potencijalni budući partneri odbiti, pa se vezuju za tog s kojim su u toksičnom odnosu. 

Ljudi koji se plaše odbijanja su nesigurni i teško im je da izraze svoje misli i osećanja, pa i da se zauzmu za sebe i svoje potrebe.

(Telegraf.rs)