Zbog čega bi parovi uvek trebalo da odlaze na spavanje u isto vreme: Ovako to utiče na ljubavnu vezu
Istraživači us odlučili da ispitaju kako odlazak na spavanje u isto vreme sa partnerom utiče na pojedince, ali i na celokupan ljubavni odnos
Neki ljudi su noćne ptice, a neki jutarnji tipovi. Uprkos razlikama u našim navikama spavanja, neki pokušavaju partneru da prilagode svoje vreme spavanja, dok neki ipak ne vide zašto bi to trebalo da urade.
Preporučujemo
Muškarci, obratite pažnju: Ove 3 stvari nikako ne bi trebalo da zanemarite u braku
5 ljubavnih lekcija parova koji su se razveli, a onda ponovo venčali sa istim partnerom
Zato su istraživači odlučili da ispitaju kako odlazak na spavanje u isto vreme sa partnerom utiče na pojedince, ali i na celokupan ljubavni odnos.
Ovo su neka od njihovih zapažanja...
1. Šaputanje i maženje postaće deo vaše svakodnevice
Svako žudi za maženjem i šaputanjem sa voljenom osobom. Ali koliko nas zapravo ima vremena za to? Zato će vam zajednički odlazak na spavanje omogućiti svakodnevno maženje i čak malo dodatnog vremena za razgovor o vašem danu.
Takođe, nauka kaže da maženje oslobađa oksitocin, hormon ljubavi, što će vam pomoći da se zbližite sa partnerom i da se osećata zadovoljnije.
2. Može pomoći u rešavanju problema i nesuglasica
Ponekad se najmanje stvari mogu pretvoriti u nesuglasice i ako ih predugo ostavite po strani i u potpunosti ne rešite, danima ćete biti loše raspoloženi. Ali kada istovremeno odete na spavanje sa partnerom, imaćete priliku da razgovarate o tim nesuglasicama i problemima.
To će vam pomoći da imate bolje jutro i započnete dan bez nervoze.
3. Pomaže i u sinhronizaciji sa partnerom
Odlazak na spavanje u isto vreme kad i vaš partner pomoći će vam da se još više zbližite, prilagodite jedno drugom, postanete sinhronizovani, a i osećaćete se prijatnije.
Takođe ćete tako izbeći nepotrebno buđenje kada jedan od partera probudi drugog zbog kasnijeg dolaska u krevet, što može dovesti do buđenja u lošem raspoloženju.
4. Poboljšava vaše fizičko zdravlje
Zajednički odlazak na spavanje nije dobar samo zbog povezanosti, već i zbog vašeg tela. Tako vam se može smanjiti krvni pritisak, ojačaćete imuniloški sastav i smanjiti upale u telu.
5. Dobro je za mentalno zdravlje
Uz fizičko, poboljšaće se vaše mentalno i emocionalno zdravlje. Odlazak na spavanje u isto vreme može smanjiti anksioznost i pomoći vam da se osećate bolje i opuštenije. Na kraju će vam biti lakše da razgovarate sa partnerom, a pomoći će vam i da sebi popravite dan i budete srećniji, piše Bright Side.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ovo je idelna razlika u godinama za vezu i brak: Da li je bolje da je stariji muškarac ili žena?
Anika iz Sremske Mitrovice jedna je od najbogatijih Srpkinja: Zovu je arapskom princezom, živi život iz snova
Ovim znakovima Zodijaka se 2025. vraća bivša ljubav: Razmislite pre nego što budete sigurni da je sad stvarno
<% post.title %>
Riska i Aranđel najvoljeniji filmski par: "Ubio te Gospod da te ne ubije" i ostale izjave
Video: Petra je prevremeno rođena beba: Na rođenju imala je svega 680 grama i 33 centimetra
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dorotea je sa 18 dana ostavljena u Zvečanskoj, pa se posle 17 godina srela sa biološkom majkom: "Dobila me je sa prijateljem mog dede, u toj porodici vodim se kao sramota"
Srpkinja raširila KRILA ORLOVA I SA KRUNOM NA GLAVI raspametila svet! Stranci bruje šta je naša misica sinoć uradila na izboru za MIS UNIVERZUMA - ovakav kostim još nije viđen
Otišao je do grada da proda stoku, PA NESTAO: 30 godina kasnije TAKSI GA JE DOVEZAO KUĆI u istoj odeći, a papir u džepu SVE JE SKAMENIO
Žena
U potpunosti se slažem sa tekstom!
Podelite komentar