Pronaći način da ostanete ispunjeni i srećni posle prekida emotivne veze nije nimalo lako. Uloženi trud i vreme uvek nas bacaju u rebus, teraju da se preispitujemo gde smo pogrešili i da li je rasplet mogao da bude drugačiji.
Preporučujemo
Da li ste zaista u srećnoj vezi: Ovih 8 znakova ukazuju na to da je došlo vreme za raskid
Evo šta narcis radi na kraju veze: Ne izvlači se svako iz njihovih "kandži" bezbolno
Ali, jedno je izvesno - kad se emotivna veza završi, neophodno je da krenemo dalje.
Psiholozi su izdvojili 6 načina kako to da uradimo na što bezbolniji način.
1. Stavite akcenat na sebe
Ako ste tip koji previše daje sebe u odnosima s ljudima, vreme je da se usresredite na sebe. Pozitivna stvar kada se slobodni je što niste preokupirani tuđim problemima ili potrebama.
Izađite iz okvira lošeg raspoloženja, radite samo ono što vas čini zadovoljnim i srećnim.
2. Ugađajte sebi
Jedini pravi način da se fokusirate na sebe jeste da budete dobri prema sebi. To može biti upoznavanje novih ljudi, odlazak u prirodu ili masažu, ili jednostavno - kupite sebi cvet.
3. Nađite hobi
Najbolji način da sklonite misli je da se usresredite na nešto novo i korisno. Novi vid rekreacije vam može ponuditi novi početak i pomoći vam da pronađete svoju oazu mira.
4. Slušajte muziku koja vas inspiriše
Nemojte slušati tužne pesme ili one koje ste slušali sa bivšim partnerom. Napravite listu omiljenih pesama i puštajte ih tokom celog dana. Dobra muzika će vas navesti da plešete.
5. Provodite vreme sa prijateljima
Ako imate prave prijatelje, ovo je vreme kada su vam preko potrebni. Prolaziti kroz proces raskida je teško ako ste sami. Razgovor s prijateljima može vam pomoći da popravite raspoloženje.
Oni vas mogu podsetiti na to koliko ste neverovatna i posebna osoba. Prave reči u pravom trenutku mnogo znače.
6. Pomozite drugima s njihovim problemima
Odličan način da zaboravite na svoje probleme je da se pomognete nekom drugom da reši svoje probleme.
Razumevanje bola druge osobe će vaš problem na kratko skloniti u stranu, i možda shvatite da na svetu ima mnogo gorih stvari od prekida veze.
Video: Osveta dečku preljubniku: Uhvatila drugaricu za ruku i poslala mu ovu sliku
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Žestoka svađa u Eliti! Anđela raskinula sa Gastozom zbog Sofije, on joj poručio: "Šutnuću te kao kantu"
"Sa mamom sam bliska, ali kada sam rodila decu, naš odnos se promenio": Da li i vi imate ovakvu situaciju?
Stefan doveo Tajlanđanku u Varvarin! Sve je počelo "preko žice": Ona obožava Srbiju, ali ima jednu zamerku
<% post.title %>
13 očiglednih znakova da muškarac nije srećan u braku: Na drugi i osmi posebno obratite pažnju
Video: Tzv. kosovska policija upala u zgradu opštine Gračanica
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
STARI RUSKI TRIK ZA TOPLE NOGE koristili su i vojnici, a GREJE STOPALA I NA NAJVEĆEM MINUSU: Sa njim nikad nema zime - "radi" bolje od vunenih čarapa
"Prihvatila me je sa svim manama, a mog bolesnog sina kao da ga je sama rodila": Peđa Mijatović 25 godina voli lepu Anetu
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
