Verovatno ste dosta mudrosti čuli od svojih baka, a među njima je i savet da u krevet ne odlazite pre nego što sa partnerom ne izgladite odnose posle svađe. U suprotnom, rizikujte da se probudite još zlovoljniji i nezadovoljniji.
Preporučujemo
Najčešći tipovi odnosa u braku: Odabir partnera nije uopšte slučajnost
Ovo je 8 ključnih stvari zbog kojih ljudi varaju u vezama: Nedostatak ljubavi je samo jedna od njih
Nedavno istraživanje Oregonskog državnog univerziteta otkrilo je da kada ljudi osete da su rešili nesuglasice, negativne emocije povezane sa tim argumentom drastično se umanjuju, ako ne i u potpunosti.
Studija je ispitivala emocije 2.000 učesnika tokom 8 dana, mereći njihovu reaktivnost na argumente ili situacije koje su proizvele bes. Rezultati su pokazali da su na dan svađe ljudi koji su smatrali da je njihov problem rešen prijavili otprilike polovinu reaktivnosti onih čiji sukobi nisu bili rešeni.
Sledećeg dana ljudi koji su smatrali da je stvar rešena nisu pokazali produženo povišenje negativnih efekata. Oni koji rešavaju sukobe pre spavanja ne provode noć, svesno ili podsvesno, pokušavajući da sami prevaziđu bes.
- Problem koji se ne razreši ili oslobodi pre nego što odete na spavanje ostaje u vašem "energetskom polju". Nerešene energije se nakupljaju i kasnije mogu da se oslobode na načine koji prerastaju u borbe oko trivijalnih stvari među partnerima, gde izostaje osećaj poštovanja ili sluha - navodi terapeut Kerolin Hidalgo.
Savetnik za odnose Kejt Dent priznaje da nijanse načina života, rasporeda posla i vremena neočekivanih prepirki mogu značiti da neki parovi nemaju izbora nego da legnu u krevet tokom neslaganja. On, takođe, naglašava da ponekad problem "treba da prenoći" kako bi se poljuljani partnerski odnosi smirili.
Loš san, ne treba zaboraviti, umnogome utiče na celokupno zdravlje; stoga treba nastojati da u krevet odemo bez opterećenja koja su nam tokom dana izazivala stres.
Dogovorite se s partnerom da u krevet ne odlazite ljuti i vodite se ovim pravilom, jer su spremnost da saslušate jedno drugo i strpljenje ključ za uspešnu i stabilnu vezu, ali i očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Simbol praznika izazvao razdor među komšijama: "Poslednji put vas upozoravam, videćemo ko će duže izdržati..."
Kako se nositi s nadutošću: Uzroci, simptomi i efikasna rešenja
Nova godina, nove navike: Kako Xiaomi AirFryer može da vam promeni život na bolje
<% post.title %>
Usijao se telefon Hitne pomoći u Kragujevcu, za 24 sata primljeno preko 200 poziva
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
