
Od "misionarke" do "kaubojke" - ove seks poze sagorevaju najviše kalorija
Nabacili ste koji gram viška a mrzi vas da idete u teretanu? Možda bi trebalo da razmislite o seksu kao opciji za mršavljenje.
Koje seks poze sagorevaju najviše kalorija?
Seks ubrzava otkucaje srca, pospešuje protok krvi i jača mišiće. Takođe, dokazano je da se prilikom orgazma luče hormoni koji ublažavaju bol.
Najnovija istraživanja otkrile su vrlo precizno koji položaji u seksu će vas najviše preznojiti.
Poze za žene
Na prvom mestu se nalazi poza "čučnjevi" koja sagoreva 188 kalorija. Poznat i kao "devojka na vrhu", ovaj položaj aktivira mišiće nogu i zadnjice u istoj meri kao da ste ceo dam prepešačili.

Na drugom mestu su "kolica" koja sagorevaju 149 kalorija, a zatim je seks u stojećem položaju uz koji ćete izgubiti 145 kalorija.
Sledi "lotos" koji sagoreva 139 kalorija, poza u kojoj su partneri okrenuti jedno prema drugom, muškarac je u "turskom sedu", a žena je na njemu s nogama obavijenim oko njegovog struka.
"Kaubojka" i "obrnuta kaubojka" tope po 137 kalorija - tako da možete uživati u pozi koja vam je draža.

Na sedmom mestu je „doggy style“, a sledi "akimbo noge" - poza u kojoj muškarac kleči na kolenima a žena je u ležećem položaju, podignute karlice i široko rašišenih nogu - koje obe sagorevaju 111 kalorija.
"Misionarka sa isturenim kukovima" u kojoj žena podiže karlicu troši 102 kalorije, ali ako vam je ova poza isuviše naporna, obična „misionarka" sagoreva samo 51.
Za one koji nisu ljubitelji akrobacija u seksu, "kašika" je najbolji izbor, mada troši svega 26 kalorija.
Poze za muškarce
Kad je reč o pripadnicima jačeg pola, najviše kalorija ubedljivo sagoreva seks u stojećem položaju - 198 kalorija.
Sledi poza "kolica" koja muškarce olakšava za 167 kalorija.

Položaj koji većina muškaraca preferira - "akimbo noge" sagoreva 153 kalorije.
Slede "misionarka" i "misionarka sa podignutim kukovima" sa po 149 kalorija, zatim "doggy style" koji troši 142 kalorije, "lotos" sagoreva 134.
"Kaubojka i "obrnuta kaubojka" sagorevaju jednaki broj kalorija - 127, nakon koje ide "devojka na vrhu" sa 113, a "kašika" je i kod muškaraca najmanje zahtevna poza i sagoreva 74 kalorije.
(Telegraf.rs)
Video: Obeležen 6. april, Dan sećanja na početak Drugog svetskog rata
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Milan15
Da li treba imati sex pre braka u bibliji pise da ne sme a vernik sam pa pitam.Molim za odgovor
Podelite komentar