Koliko je zapravo boli u izreci - "Bolje dobar razvod, nego loš brak"?

Nekada su roditelji dogovarali brakove, a razvoda skoro da nije bilo. Ljudi su bili primorani da žive zajedno "sve dok ih smrt ne rastavi". Ukoliko su imali sreće, mogli su da prožive život u skladu i sreći. Razvod nije bio opcija. Morali su da nauče da budu strpljivi, trpeljivi i da se nose sa svim lepim i ružnim događanjima.

Iako se danas brakovi sklapaju uglavnom iz ljubavi ili zaljubljenosti, to nije uvek garant bračne sreće. Svakodnevica u koju ulaze ume da bude vrlo stresna i ljudi ponekad ne znaju kako da se nose sa svim izazovima. Ljudi danas uglavnom nemaju strpljenja i očekuju instant rešenja za svoje probleme, a odnosi u braku, prema rečima psihologa, zahtevaju stalnu komunikaciju, emotivnu dostupnost i zajedničke planove.

Preporučujemo

Kada počinje razvod i šta nam je potrebno da ga prebolimo

Razvod je stvar procesa i ne počinje onog trenutka kada potpišemo brakorazvodnu parnicu, objašnjava psiholog Zorana Filipović i dodaje da on počinje mnogo pre nego što ljudi dođu do suda.

- Razvod počinje mnogo pre i posledica razvoda je stvar gubitka na više nivoa i planova i mi na taj način pristupamo ljudima uz objašnjenje da je to proces koji traje - dodaje Filipović i naglašava da je osnova da ljudi shvate da to jeste gubitak i da ne pokušavaju da pobegnu od te činjenice, da ne beže u drugu vezu, intezivni posao ili drugi brak.

Foto: Promo

- Da bi se preboleo razvod treba minimum dve godine i to jasno pokazuju naša iskustva i istraživanja. Od dve do četiri godine je vreme koje je potrebno da se završi proces tugovanja, ali i opraštanja i sebi i partneru, da se sve to smesti u neku fioku, i kaže se sebi - bilo je kako je bilo, a sad idem dalje. Postoje slučajevi kada je potrebno i više vremena, a pojedini ostaju duže 'zarobljeni', pa i za ceo život i ne mogu to da prevaziđu - rekla je Zorana Filipović, koja radi i kao porodični terapeut pri Klinici za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" u Beogradu.

Ona je ukazala da se priča sa razvodom posebno komplikuje ukoliko par ima decu. U toku samog procesa razvoda kod ljudi se javljaju različita osećanja koja se mešaju, od ljutnje, besa, tuge, pa čak i do ushićenja pred novi početak, rečeno je na tribini koju je organizovala "Hemofarm Fondacija" u Dorćol Platzu, u okviru projekta "Na kafi sa psihologom".

DA LI JE RAZVOD LIČNI NEUSPEH ?

Psiholozi navode da je razvod , posle smrti deteta, roditelja i bliskih osoba, odmah sledeći na skali. To je normalno, jer se razvod, pogotovo u tradicionalnom društvu kao što je naše, i dalje tretira kao neuspeh. Možda nešto manje za muškarce, ali za žene je to ogroman problem, jer čak i ako ona ne oseća tako, društvo je osuđuje da je rasturila dom, da nije sposobna da zadrži muža i mnogo drugih negativnih komentara. Status razvedene žene još je gori, jer, kako navode istraživanja, muškarci je posmatraju kao "lak plen". Upravo iz straha od takvih osuda, ali i zbog dece, mnogi se odlučuju da ostanu u lošem braku i trpe.

Foto-ilustracija: pixabay

- Razvod nije sramota i mislim da je to sve manje stvar sramote. U našoj sredini još postoje negativne jezičke formulacije  koje « vuku » na to da je razvod nešto negativno. Najpre, razvod treba prihvatiti kao realnost, da se shvati da je priča završena, potom važan je dogovor oko dece, podela starateljstva - kaže Zorana Filipović.

RAZVOD JESTE GUBITAK DELA SEBE

Koliko god se ljudi tešili da okreću novu stranicu u životu, pa čak i kada je to bolji izbor, razvod jeste veliki gubitak dela sebe, jer gubite svoj san o idealnoj porodici. Gubite i dobar deo ljudi oko sebe. Zajednički prijatelji i kumovi, s kojima ste možda išli i na letovanja ili zimovanja, deca su se igrala zajedno, sada treba da odluče kod koga će da nastave da dolaze, s kim da se druže. Naravno da su sve to teške i bolne odluke i procesi, ali kako se ipak kaže – bolje dobar razvod, nego loš brak. Dugoročno su posledice lošeg braka mnogo teže i po vas i po partnera i po decu, ukoliko ih imate.

S druge strane, ljudi su skloni da krive sebe ili partnera za neuspeli brak, kao da za brak nije potrebno dvoje. Važno je sagledati uloge koje ste imali i koje ste igrali u vašoj vezi, gde su bile greške i da li, možda, još uvek mogu da se isprave. Najlakše je odustati. Zato je razgovor sa stručnim licem neophodan.

Na osnovu svog iskustva u radu sa ljudima koji se razvode ili dolaze na terapeutske sesije u nadi da će spasiti brak, Zorana Filipović naglašava da ljudi, uglavnom, navode da im "brak od početka nije valjao", da "stvari od početka nisu bile postavljene kako treba", da je "komunikacija među partnerima bila loša ili nije ni postojala", da "nisu postavljene neke granice na vreme"...

ŠTA POSLE RAZVODA? MOŽE LI SE DALJE?

Naravno da može! Iako jeste bolno, traumatično i stresno iskustvo, svakako nije smrt.

Foto: Promo

- Najvažnije je da budete hrabri, da se suočite sa tim da to jeste gubitak i da ne pokušavate da od toga bežite u neku drugu vezu, drugi brak. Rešenje je da pokušate da se suočite sa tim, da date vremena sebi da to odtugujete, da sagledate šta se sve desilo - kaže Zorana Filipović.

Ona ističe da treba da dopustite sebi da sve to dobro "obradite", da završite proces tuge, bola, besa i opraštanja i najvažnije, da ne trčite u drugu vezu, jer se to, uglavnom, pokazuje kao promašaj.

KAKO RAZVOD DOŽIVLJAVAJU MUŠKARCI, A KAKO ŽENE

- Već smo rekli da je naše društvo i dalje prilično tradicionalno, pa tako I razvod drugačije doživljavaju muškarci, a drugačije žene. One se emocionalno bave čitavim procesom, preispituju se, dok su muškarci više zabrinuti za “operativne” stvari. Na žalost, mnogi od njih se ne bave dubljim osećanjima, pa svu ljutnju i gnev koju osečaju prema bivšoj partnerki, ponekad prebacuju i na decu i prestaju da brinu o njima.

S druge strane ima i onih koji se trude da budu i otac i majka (ako je reč o starateljstvu nad decom), kako da naprave pravi dom za svoju decu u tom procesu, a da se što manje oslonjaju na pomoć bake, tetke, možda i nove devojke - kaže Zorana Filipović.

ZDRAVI POSTBRAČNI ODNOSI

Svedoci smo da i posle razvoda neki parneri ostaju u prijateljskim odnosima. To se dešava ako su partneri prošli kroz proces razvoda uz strčnu pomoć ili su sami sazreli dovoljno da mogu da komuniciraju normalno, bez obzira da li se sreću kod zajedničkih prijatelja, na dečijim rođendanima, kada se dogovaraju oko dece uopšte. Postbračni rituali dešavaju se kada su doskorašnji partneri, nakon razvoda, sazreli i kada se partneri povežu na nekom novom, normalnom nivou posle razvoda.

- Jedan od tih zdravih rituala je kada se za rođendan vašeg zajedničkog deteta okupite negde, da dete vidi da su mu tu i dalje oba roditelja. To smatramo, recimo, za hepiend razvode, mada ima i slučajeva kada ljudi dolaze, već odlučni u nameri da se razvedu, ali terapija im pomogne da uvide greške u dotadašnjem zajedničkom životu i uspevaju da isprave stvari.

SAVET PSIHOLOGA

Razgovarajte, budite emotivno dostupni i pravite zajedno planove. Ukoliko postoje nedoumice ili potreba za podrškom, potražite na vreme stručnu pomoć bračnih terapeuta. To je dobar put borbe za svog partnera i brak.

Foto: Promo

(Telegraf.rs/PR)