Smršala 42 kg za 15 meseci: "Više ne pijem lekove za pritisak i ne bole me zglobovi"

   ≫ 

Komentari

  • eeeeee, cime se vi bavite ???

    1. novembar 2021 | 14:32

    Zakonom zabraniti da ljudi budu debeli !!!!! Cast izuzecima koji imaju neki poremecaj hormona

    • 18. novembar 2021 | 23:32

      Anja

      @eeeeee, cime se vi bavite ???

      Cemu tolika mrznja? Cime su tebe hranili kad toliko mrzis nekoga samo zbog tezine? Njihova tezina, njihova stvar, mozda mozes od debelih nesto i da naucis. Pristojnost nalaze da ako nemas nista lepo da kazes nemoj nista ni reci, ali dobro. Gore je kad ti pogan iz usta izlazi nego kad ti previse hrane na usta ulazi. Ovo drugo moze i da se regulise, ali ovo prvo nikako.

  • Programi, dijete, preparati...

    1. novembar 2021 | 13:47

    Izbaciti večeru, beli hleb, alkohol, slatko, suhomesnato, majonez... Ja smršao 15 kila za 8 nedelja. Doručak-2 kuvana jaja, sir, jogurt i dvopek raženi. Ručak-može sve, kuvano, grilovano meso, čorbe... Oko 6-7 malo badema, kikiriki, voće. Ne gladuješ a mršaviš, probajte

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA