Smršala 42 kg za 15 meseci: "Više ne pijem lekove za pritisak i ne bole me zglobovi"
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
eeeeee, cime se vi bavite ???
Zakonom zabraniti da ljudi budu debeli !!!!! Cast izuzecima koji imaju neki poremecaj hormona
Programi, dijete, preparati...
Izbaciti večeru, beli hleb, alkohol, slatko, suhomesnato, majonez... Ja smršao 15 kila za 8 nedelja. Doručak-2 kuvana jaja, sir, jogurt i dvopek raženi. Ručak-može sve, kuvano, grilovano meso, čorbe... Oko 6-7 malo badema, kikiriki, voće. Ne gladuješ a mršaviš, probajte