Adel smršala 45 kilograma, otkrila razlog i šta joj je najviše pomoglo: "Ključ je u jednoj stvari"

Foto: vogue.co.uk

Popularna britanska pevačica Adel, pojavila se na naslovnoj strani novembarskog Voga, posle medijske tišine koja je trajala punih pet godina. 

U žutoj haljini je pozirala za britansko izdanje časopisa, a u zelenoj za američko. Kako navode strani mediji, ovo je prvi put da se neka poznata ličnost nađe na naslovnoj strani oba izdanja.

Adel je odlučila da napokon progovori o razvodu i drastičnom gubitku kilograma, a kako kaže, postala je zavisna od vežbanja i zdravog načina života.

- Mislila sam: Ako mogu da učinim svoje telo fizički jakim, i to mogu da osetim i vidim, možda ću jednog dana moći da učinim svoje emocije i um jačim - rekla je Adel.

Naime, Adel je smršala 45 kilograma, a kako su pisali strani mediji, sve to je uspela zahvaljujući dijeti i režimu ishrane. Nju je svet zavoleo takvu kakva jeste, ali je ona ipak odlučila da napravi promenu u izgledu i pobrine se o višku kilograma i zdravlju.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by British Vogue (@britishvogue)

- Nikada se nije radilo o višku kilograma, već o mojoj anksioznosti. Kada sam vežbala osećala sam se bolje i na taj način sam postala bolja verzija sebe. Sada vežbam najmanje dva puta dnevno - otkrila je popularna pevačica.

Gubitak kilograma

Prva tema na koju se Adel osvrnula u intervjuu je gubitak kilograma. Pevačica naglašava da je gubitak od 45 kilograma bio više rezultat vežbanja, nego restriktivne ishrane.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by British Vogue (@britishvogue)

Kako kaže, podstrek da promeni svoj život iz korena je razvod sa Simonom Koneckim sa kojim ima osmogodišnjeg sina Angela.

- Ljudi su šokirani jer nisam delila svoje "putovanje" sa celim svetom. Navikli su na to da ljudi sve dokumentuju na društvenim mrežama, a većina ljudi koji su medijski eksponirani imaju problem i sa promovisanjem vrste dijete koju praktikuju. Uostalom, nisam htela da delim. Uradila sam to zbog sebe, a ne zbog drugih - rekla je Adel.

U domaćim i stranim medijima nagađalo se da je Adel bila na sirtfud dijeti, međutim, pevačica je odlučila da stane na kraj glasinama.

- Nije istina da sam bila na sirtfud dijeti. Promenila sam svoj način ishrane, ali to nije deo nikakve dijete. Ključ je u treninzima, jer često vežbam i četiri puta na dan - otkrila je pevačica.

Kako kaže, najviše joj smeta što njenu transformaciju smatraju osvetom.

- Mislim da ljudi žele da prikažu razvedenu ženu koja izmiče kontroli. Jer, šta je žena bez muža? To je smešno. Naravno da sam promenila svoj život zbog sebe - zaključila je popularna pevačica.

(Telegraf.rs)