Džejmi Oliver smršao 13 kilograma: Ovo je tajna njegovog uspeha
Poznati kuvar priznao je da se u toku karantina okrenuo nezdravim navikama, zbog kojih se brzo ugojio
Džejmi Oliver je mnogima omiljeni TV kuvar koji se pre više od 20 godina na malim ekranima pojavio kao mršavi mladić željan uspeha i dobre hrane.
Preporučujemo
Jovana iz Kragujevca smršala je neverovatnih 55kg za 10 meseci: Otkrila šta je ključ njenog uspeha
Simona je smršala 20 kg pomoću dijete koju Srpkinje obožavaju: Posle 4 trudnoće izgleda nestvarno
Harizmatični kuvar nedavno je priznao da se u toku karantina okrenuo nezdravim navikama u ishrani, zbog čega je brzo dobio 13 kilograma.
Oliver, koji ima petoro dece, promenio je svoje i navike svoje porodice kada je ishrana u pitanju i za kratko vreme skinuo skoro 13 kilograma koje je "nabacio" u prethodnih godinu i po dana.
- Nisam držao strogu dijetu, samo sam meso zamenio velikim porcijama povrća - otkriva poznati kuvar.
- To daje izvanredno dejstvo: niste gladni, pojeli ste dovoljno, ali ne unosite namirnicu koja je problematična. Zanimljivo je da sam jeo čak i više nego ranije.
Džejmi je u toku karantina snimao emisije, u koje je uključio i suprugu Džuls i petoro dece, a kako kaže, zajedno s njima uveo je više povrća u ishranu.
- Na isti način se hrane i moja deca, a sebi sam prepolovio porcije ostale hrane. Jeo sam puno i orašastih plodova koji su odlični za srce, a uključio sam i alge u ishranu koje su zaista moćne kad želite da izgubite kilograme - otkrio je Džejmi.
Pored zdrave ishrane, Džejmi je uspostavio ritam spavanja, krenuo je u teretanu i svakodnevno ide u duge šetnje prirodom.
Video: Da li bi ste postali vegan zbog akcije golih devojaka?
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pila sam zeleni čaj 30 dana i ove promene su otkriće: Šta se sve dešava sa telom nakon ovog "eksperimenta"?
Većina vlasnika ne zna šta njihovi psi jedu: Istraživanje pokazalo da loš izbor hrane diktira ova stavka
Jednostavna vežba koja donosi efektne rezultate: Radite je ležeći i kada se setite
<% post.title %>
Džejmi Oliver traži pomoć u potrazi za kradljivcem sira u vrednosti od 300.000 funti
Video: Tap 011 o karijeri, razlasku, ponovnom okupljanju, "ludoj" anegodti iz devedesetih
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vređali su je da je MUŠKO, u braku je trpela BATINE, a od roditelja krila OPAKU BOLEST: Ovako danas izgleda žena kojoj se divila cela Jugoslavija
UŽASAVAJUĆI TRENUTAK SMRTONOSNOG PADA Lijama Pejna s terase snimile kamere hotela! Ovaj snimak biće KLJUČNI DOKAZ u istrazi, tvrdi ONA
Bila je čuveni neurolog, radila do 103. godine i ovo je njenih 5 pravila da se SPREČI STARENJE MOZGA: Dobila je i NOBELOVU NAGRADU za medicinu, a njeno otkriće promenilo je svet
чеда
И ја сам смршао 15 кг нисам био у карантину јер ја сам економски тигар
Podelite komentar