Opuštena koža i bore pojmovi su koji ne brinu nikoga u dvadesetim godinama. Tek kada se pojave prvi znakovi starenja na vašem licu, počinjete da razmišljate šta bi ste mogli da uradite po tom pitanju.
Preporučujemo
Kako da zaustavite starenje kože: 3 najčešće zablude o borama
Prolećna maska za suvu kožu koja će vas podmladiti: Potrebna su samo 3 sastojka koje imate u kući
Nažalost, ako zakasnite sa negovanjem lica, pokušaji da uklonite znakove starenja vam neće lako poći za rukom. Izgled kože lica kasnije tokom života mnogo zavisi od toga kako ste se negovali u dvadesetim godinama.
Vaša koža će godinama stariti prirodno - proces starenja obično započinje u kasnim dvadesetim ili ranim tridesetim. Za to vreme proizvodnja kolagena počinje da opada.
Što se tiče borbe protiv starenja, glavna stvar koja bi trebalo da bude najvažnija za bilo koji režim nege kože je blokiranje efekata spoljašnjih faktora na vašu kožu, poput zagađenja i UV zraka.
Sledite par jednostavnih saveta kako biste zadržali mladolik izgled.
Zaštitite kožu od sunca
Ukoliko provodite previše vremena na suncu, vi zapravo pospešujete nastanak bora i staračkih pega. Trebalo bi da svakodnevno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili većim.
Iako je poznato da sunce proizvodi vitamin D koji je veoma bitan za naše zdravlje, ne smete zaboraviti da posle nekoliko minuta na suncu, vaša koža prestaje da "prima" ovaj vitamin.
Ne preskačite piling kože
Mrtve ćelije kože se i u ovim godinama na licu gomilaju i prave velike probleme. Svojoj koži ćete pomoći ukoliko jednom nedeljno uradite piling. Blagim trljanjem lica, koža se dubinski čisti i osvežava.
Skidajte šminku pred spavanje
Šminka zapušava pore i širi ih, čineći ih vidljivijim na koži. Ona takođe ima i isušujuće dejstvo na kožu, pa površinski slojevi gube vlagu. Tokom noći koža se oporavlja od svih štetnih uticaja kojima je bila izložena tokom dana, zato je važno da je pustite da diše.
Unosite vitamine
Počnite da koristite proizvode koji sadrže vitamin C ili druge antioksidante. Antioksidanti su hemijska jedinjenja koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, koji uzrokuju starenje.
Iako ih lako možete pronaći i u kozmetičkim proizvodima, oni se takođe prirodno nalaze u mnogim vrstama voća i povrća, pa je ishrana koja uključuje ove različite namirnice efikasan i prirodan način da zaštitite kožu od starenje.
Vitamin C je jedan od najboljih antioksidanata za vašu kožu - poznat i kao askorbinska kiselina koja deluje kao kofaktor enzima koji su neophodni za sintezu kolagena.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Umesto da samostalno prevodite angažujte sudskog tumača
Kako zaraditi dok ostali putuju tokom praznika?
Kupili ste korporativne obveznice: Evo šta dalje
<% post.title %>
Sertifikat ISO 9001 – Sudski tumači
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
