4 saveta za negu kože u proleće: Ove namirnice posebno hidriraju kožu lica i tela
Uveliko je stiglo proleće, a za mesec dana ulazimo u najtoplije godišnje doba. Promena temperature i vremenskih prilika zahteva i određenu promenu u svakodnevnoj rutini kad je u pitanju nega kože.
Preporučujemo
Za sveži i blistavi izgled lica: Uvedite ovih 5 koraka u svoju rutinu i koža će vam biti zahvalna
Čudesna piling maska iz domaće radinosti: Košta 50 dinara i čini čuda za kožu lica i ruku
Proleće i leto zahtevaju da se na drugačiji način posvetite nezi, kao i da promenite način ishrane i unosite više svežeg voća i povrća.
Stručnjaci tvrde su važne četiri stvari kako bi u vreme najtoplijih godišnjih doba koža vešeg tela i lica ostala hidrirana, a samim tim i blistava i sjajna.
1. Uvedite u ishanu što više voća i povrća
Osim što je zdravo za vaš organizam, presno povrće i sveže voće zdravi su i za vašu kožu. Stručnjaci preporučuju da jedete salatu od spanaća, šargarepu, paradajz, krastavce, jagode, trešnje i svo ono voće i povrće čije vreme zrenja je kasno proleće i leto.
Da biste kožu hidratizirali na najbolji način koristite kreme koje u sebi sadrže hijaluronsku kiselinu i bogate su omega 3 masnim kiselinama.
Međutim, omega 3 masne kiseline možete unositi u organizam i kroz hranu, ako kao obrok birate namirnice bogate njima. Jedite više ribe naročito lososa i tunjevine, kao i orašastih plodova. Lepota zaista dolazi iznutra.
2. Temeljno čistite kožu
Proleće zahteva posvećenost temeljnom čišćenju lica i zato uložite u kvalitetne proizvode.
Veoma je važno da lice čištite lagano, bez žurbe, kada nanesete sredstvo za čišćenje nežno ga utrljajte u lice laganim kružnim pokretima prstiju i fokusirajte se na najkritičnije delove lica.
3. Ne zaboravite ni dekolte
Dekolte je deo tela koji je u proleće i leto izložen pogledima okoline. Svaki put kada čistite lice, nanosite piling, toner ili hidratantnu kremu, obavezno tretirajte i dekolte.
Žene često previše pažnje posvete licu, zaboravljajući na dekolte na kome se prvo primete prvi znakovi starenja, a to sigurno nije ono što želite.
4. Redovan piling
Koži su neophodni pilinzi i uklanjanje mrtvih ćelija najmanje dva puta nedeljno.
Tražite pilinge za telo koji sadrže mlečne kiseline i retinol, supstance koje nežno uklanjaju mrtve slojeve sa kože i čine je glatkom i svilenkastom.
Pilinzi su veoma važni jeste koža pošto uklonite mrtve ćelije bolje apsorbuje hidratantne kreme i vlažnost je automatski veća.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ispucale pete zimi: 6 efikasnih koraka za lepa stopala i zdravu kožu na nogama
Mučila sam se sa suvom kosom i kožom, a onda sam 30 dana koristila samo prirodnu kozmetiku i ovo su utisci
Paris Hilton prvi put progovorila o plastičnoj hirurgiji i otkrila šta sve krije njen bjuti spa kod kuće
<% post.title %>
"U tridesetim sam godinama, ali zbog načina nege kože izgledam ako tinejdžerka": 3 trika za lepo lice
Video: Srbijavoz preporučuje putnicima da karte kupuju putem mobilne aplikacije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
Snimak iz NAJLUKSUZNIJEG SKIJALIŠTA na svetu gde zimuje samo ELITA srušio intenet: Svi su zgroženi NEUKUSOM I UNIFORMISANOŠĆU visoke klase - evo kako izgledaju na snegu
