Imala je 120 kg, a onda je rešila da se odrekne najdraže namirnice: Sada izgleda nestvarno!
Pre nego što će ostati u drugom stanju, Viktorija Boven imala je prosečnu kilažu. Ali, tokom trudnoće počela je da se goji, jer je uz svaki obrok jela čokoladu.
Preporučujemo
Ivan je za 6 meseci smršao 44 kilograma: Ovako je izgledao njegov put do zdravlja i nove figure
Od Božića do Božića smršala čak 75 kilograma! Neverovatna transformacija oduševila svet
- Bukvalno sam shvatila da moram da jedem za dvoje, pa sam se tako i ponašala - priseća se Viktorija.
Kad je rodila drugo dete i stala na vagu, imala je šta i da vidi – vaga je pokazivala 120 kilograma!
To ju je bacilo u očajanje, ali umesto da povede računa o ishrani, Viktorija se svake večeri tešila omiljenom poslasticom - čokoladom.
Tek kad su njeni sinovi napunili osam, odnosno devet godina i kad je shvatila da ne može da potrči za njima, odlučila je da se oprosti od loših navika za trpezom.
- Prekretnica se desila kada sam sa sinovima i mužem bila u parku – priseća se Viktorija. – Muž je trčao sa decom, a ja sam sedela na ćebetu za piknik i pomislila koliko radosti propuštam u životu zbog svoje debljine.
Već sutradan je otpočela sa dijetom. Počela je sama da priprema zdrave obroke i izbacila čokoladu bez koje ranije nije mogla da zamisli dan.
Za doručak je jela ovsenu kašu sa voćem, a za užinu domaći čips od povrća ili voće. Nekadašnji ručak od pohovane piletine, sira, gaziranog pića i čokolade zamenila je pilećim mesom, pirinčem i salatom, a za večeru je jela junetinu i salatu.
U početku je svakodnevno šetala sa sinovima, a u teretanu je odlazila sat pre ponoći, kada tamo skoro da i nije bilo drugih vežbača.
- Bilo me je sramota što sam debela, nisam želela da ljudi zure u mene dok se preznojavam na spravama – iskrena je Viktorija.
Kad je počela da gubi kilograme i malo ojačala samopouzdanje, krenula je na fitnes i angažovala je ličnog trenera koji ju je nadgledao dok je radila vežbe snage.
Smršala je čak 47 kilograma i, kako kaže, život joj se okrenuo za 180 stepeni.
- Kilažu nisam izgubila preko noći, bili su potrebni volja i upornost. Promenila sam navike i više mi nije neprijatno da izađem iz kuće. Sada s radošću odlazim u kupovinu i radujem se svom novom životu – kaže Viktorija.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Natalija je već 126 dana na sirovoj ishrani: Promene koje je doživela su neverovatne
Čaj od đumbira kao saveznik u mršavljenju: Gubljenje kilograma uz minimalni napor u kuhinji
Ovo je 6 najboljih začina za ubrzavanje metabolizma: Uvrstite ih u ishranu i svedočite gubitku kilograma
<% post.title %>
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
Video: Predstavljena monografija o grupi Smak
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Imala sam trojku sa dečkom i drugaricom - posle par nedelja došla je na vrata i REKLA REČENICU IZ PAKLA: Usledio je KOŠMAR koji mi uništava život
Otišla sam sa drugaricom da upozna Arapina sa kojim se dopisivala - USLEDIO JE UŽAS! Evo šta smo sve doživele za 24 sata: Hvalio se velikim stanom, a kad smo ušle unutra...
Učiteljica iz Kragujevca pokazala NAJDUŽE noge koje smo videli: Nakon TRANSFORMACIJE je zovu srpska Melanija Tramp
