Natali je imala 140 kilograma i nosila veličinu 4XL: Smršala je čak 65kg i danas je prava "bomba"!
Natali Vargas iz Los Anđelesa oduvek je mučila muku sa kilogramima, ali da je već preterala u brzoj hrani shvatila je u 28. godini kada je dostigla 140 kilograma i nosila veličinu 4XL.
Preporučujemo
Neverovatna promena u izgledu šokira: Ovako su američki predsednici izgledali pre i posle mandata
Medicinska sestra pokazala koliko se njen izgled promenio od početka pandemije: Razlika je velika!
Ipak, kada su joj lekari saopštili da postoji veliki rizik da oboli od mnogih bolesti koje joj mogu ugroziti život, odlučila je da se trgne.
Ubrzo je korigovala ishranu i uvela vežbe, a za 18 meseci uspela je da izgubi više od 20 kilograma.
Ishranu je bazirala prvenstveno na piletini i grilovanom povrću, a u teretanu je išla dva puta nedeljno.
Ipak, ni samo mršavljenje nije teklo tako glatko.
Kada je povredila koleno, morala je da prekine sa vežbanjem, a lekar joj je predočio dve mogućnosti - operaciju kolena ili smanjivanje želuca kako bi se ublažio pritisak koji njena težina vrši na koleno.
U septembru 2019. podvrgla se resekciji želuca i to za 80 odsto što je dnevni unos kalorija sa 3.000 smanjilo na 1.200, te smršala dodatnih 45 kilograma!
Danas Natali ima 75 kilograma i izgleda potpuno drugačije!
Video: Bila je teška 172 kilograma, a za godinu dana smršala čak 70! Ne planira da se zaustavi!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Čaj od đumbira kao saveznik u mršavljenju: Gubljenje kilograma uz minimalni napor u kuhinji
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Za 10 dana skinula 12 kilograma: Milica otkrila koju namirnicu je stalno jela, a ovo je morala da izbegava
<% post.title %>
"Izgubila sam 18 kilograma za nekoliko meseci" Naša glumica iskreno o borbi sa zdravstvenim problemima
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
"ON JE BIO PRAVA SVINJA, arogantan do besvesti!", Šer žestoko isprozivala OVOG SLAVNOG SRBINA kog zna ceo svet: LETELO PERJE na snimanju
Bila sam ZAVISNA OD INTIMNOG ODNOSA! Čak ni pet puta dnevno mi nije bilo dovoljno: Ovo je bio trenutak kada sam shvatila da mi to UNIŠTAVA BRAK
