Žena koja je smršala 25 kilograma otkriva svoju tajnu uspeha: Nije gladovala, radila je samo ovo

   ≫ 
  • 6
Kailee Carr Printskrin: TikTok/kaileecarrrr

Zaljubljenica u fitnes Kajli Kar iz Amerike je pre samo nekoliko godina imala problem sa viškom kilograma, a onda je uz pomoć redovnih treninga uspela da dovede svoju liniju do savršenstva.

Smršala je 25 kilograma, a njene "pre" i "posle" fotografije mnogim ljudima služe kao motivacija.

Kajli ističe da se iza njenog uspeha krije velika posvećenost i redovni treninzi. Umesto popularnih dijeta, ona je odlučila da radi treninge snage zahvaljujući kojima je otopila salo i izgradila jake mišiće.

Ona sada ima 54 kg i prezadovoljna je svojim izgledom, a na svom Tik Tok nalogu je pokazala svoje telo pre vežbanja, kada je imala najveći brojkilograma, a zatim niz snimaka na kojima vežba u teretani.

Osim toga, Kajli je podelila i razne selfieje na kojima je otkrila da ima čvrste trbušnjake i bicepse, kao i sliku na kojoj nosi usku crnu haljinu dok se isteže.

Kailee Carr Printskrin: Instagram/kaileecarrrr

Amerikanka je osvojila veliku pažnju korisnika ove internet platforme koji su njen video nazvali "motivišućim", a objavu je komentarisalo na hiljade ljudi koji su joj čestitali na uspehu.

- Činjenica da si na početku bili toliko sigurna u sebe govori da si jaka ličnost. Blago tebi devojko!

- Jedan od najboljih videa koji sam ikada pogledao, očigledno ne gladuješ i izgledaš tako snažno i srećno.

- Izgledaš toliko srećnije i samopouzdanije! Ti si zaista neverovatna - komentarisali su korisnici Tik Tok-a.

Kajli ima veliki broj obožavalaca na svojim Instagram i TikTok nalozima i često deli savete sa ljudima koji tek počinju sa procesom mršavljenja.

U jednom videu je otkrila da se njeni obroci uglavnom zasnivaju na svežem voću i povrću i mesu sa visokim procentom proteina poput ćuretine. 

Video: Smršala 15 kilograma samo zato što je koristila ovu jednostavnu spravu svaki dan

(Telegraf.rs)

Video: Šapić: Raskid ugovora sa svakim ko ne ispunjava bezbednosne uslove

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Maja

    10. septembar 2020 | 19:43

    Pa sta i ja sam smrsala 23 kg,za dva mjeseca!Prestala sam da jedem slatkise,tijesta,gazirane sokove i jela samo kad sam bila gladna a gladna nisam bila nikad !Ja mislim da dosta nas se prejeda iz navike!Samo se treba stabilizovati u glavi!

  • Dara

    10. septembar 2020 | 20:56

    Tek postala devojka ...nije jos zena ... to je znacajna razlika u hormonima i iskustvu.

  • mama

    10. septembar 2020 | 21:28

    Sve je lako kad si mlad

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA