Nikada nećete pogoditi koliko godina ima ovaj muškarac sa slike: Svi se pitaju kako je to moguće
Postoje ljudi koji izgledaju mnogo mlađe od svoje generacije. Jedan od njih je Edson Brandao, influenser iz Holandije koji je osvojio pažnju svetske javnosti zahvaljujući svojoj mladolikosti.
Preporučujemo
Fenomen koji je zbunio mnoge: Zašto danas izgledamo mlađe nego naši preci u istim godinama?
Horoskop otkriva kako ćete izgledati u starosti: Pogledajte ko će ostati mladolik, ko će se prolepšati, a ko potpuno propasti
Edson Brandao je influenser, lični trener i pisac koji živi u Groningenu, gradu na severu Holandije, a postao je zvezda društvenih mreža zahvaljujući promociji zdravog načina života, pozitivnom stavu, ali i neverovatnom izgledu.
Ovaj muškarac ima 53 godine, a mnogi kada ga upoznaju misle da je duplo mlađi.
- Ljudi su uvek u šoku kada otkriju da imam 53 godine. Svi misle da imam 25. Fantastično je kako ljudi reaguju na moj izgled, kao i kako mogu da ih inspirišem da promene svoj životni stil ako žele - ispričao je ovaj muškarac.
Iako mnogi sumnjaju u njegov prirodan izgled, Edson tvrdi da njev zdrav način života ga čini mladolikim, kao i da zahvaljujući pozitivnom stavu, svakodnevnom vežbanju, unosu zdravih namirnica i negi kože uspeva da se odupre starenju.
Influenser takođe ističe da nikada nije radio plastične operacije i veruje da je njegovo telo hram - upravo zbog toga iz svoje ishrane je izbacio šećer i prerađenu i prženu hranu. Nikada nije pušio niti probao droge, i pije samo mineralno vodu - 2 litra na dan.
- Nikada u životu nisam imao plastične operacije. Uspeo sam da postignem svoje ciljeve na prirodan način uz organsku hranu, voće, povrće i puno vode. Svakodnevno koristim kreme protiv starenja. Svoje telo vidim kao hram u kome živi moja duša. Zato se brinem o njemu, jer je moje telo dragoceni dar od Boga - kazao je Brandao za svetske medije.
Takođe, on svakodnevno vežba tegove i radi kardio treninge kako bi održao dobru fizičku formu. Zahvaljujući redovnoj aktivnosti, on u 53. godini života ogroman nivo energije i tvrdi da se oseća bolje nego ikada pre.
Dok Edson vežba sedam dana u nedelji kako bi zadržao svoju idealnu telesnu težinu od 65 kilograma, on obično dan započinje smutijem napravljenim od svežeg voća, bademovog mleka i žitarica ili domaćim palačinkama. Za ručak obično jede belu ribu na žaru ili piletinu sa povrćem i pirinčem, a za večeru losos sa pečurkama, paradajzom ili krompirom.
- Volim da inspirišem druge ljude i da im dam pozitivnu poruku da u životu možete postići sve ako to stvarno želite. Ja sam dokaz da ljudsko biće može ostati i osećati se mladim čak i kad ostari. Prvi korak za održavanje mladolikog izgleda je prihvatanje kao i ljubav prema sebi. Zatim, kreiranje svakodnevne rutinu nege kože, vežbanja, ishrane i pića - zaključuje 53-godišnji influenser iz Holandije.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Jodžir objavio dramatičan snimak iz noći kada mu je zapaljen automobil: Snimao se, dok je vatra divljala
Savršene posne veganske palačinke sa bananom: Ne odričete se slatkog ukusa, a jedete zdravo
"Ljudima se sviđa što ja ne uzimam novac": Nenad prikuplja materijal za paketiće za decu, odziv je ogroman
<% post.title %>
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Bonano88
Oblaci se batica kao tinejdzer,frizura Milan Stankovic i fotoshop levl pro😃
Podelite komentar