Kako je ova žena uspela da izgubi čak 50 kilograma i doslovno promeni svoj lični opis?
≫
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
alfa2.rs
Ala se svi loze na autofagiju. Nije ona skinula kilazu zbog IF vec zbog kalorijskog deficita! Uopste mi nije jasno zasto gladuju ljudi toliko i glume neka ludila sa postovima i gladovanjem po dva dana da ne jedu uopste?! Ne brinite se, yo yo efekat ce je stici jer nije skidala kilazu kako treba. Za sve ostale koji zele da skinu kilazu a ne da traze magicne nazive za dijetu, spustite viljusku. Unosite vise kalorija nego sto potrosite. Jedete hranu koja je ima mali volumen a veliku kalorijsku vrednost i plus niste fizicki aktivni. Moze li biti prostije? Kilazu skidata ako svaki dan jedete samo cokoladu ali da ste u deficitu. Zbog sto bolje sinteze proteina, jedite optimalno 5 puta dnevno, radite kardio i po mogucstvu dizite teret. Vise misica = veca potrosnja kalorija. U prevodu sto vise misica i aktivnosti telo ce vise sagorevati masti. Ja na mojih 80kg jedem 3000 kalorija dnevno da ostanem na toj kilazi. Skidajte 1% tezine nedeljno, a kad dodjete na nizi procenat masti, tad skidajte jos manje kilaze nedeljno kako bi zadrzali vasu misicnu masu.
Mara
Ovako ce Miljana Kulic kad se jednom.pojavi ribetina😂😂😂