Tanja je imala 100 kg: Evo čime je zamenila brzu hranu i šećer i postigla neverovatnu transformaciju

Tanja Milanović je majka troje dece iz Beograda. Najveću kilažu pamti da je imala nakon trećeg porođaja, oko 100 kg, a evo kada je shvatila da mora da promeni svoje loše navike.

- Oduvek sam bila buckasta, čak i kao mala. To su vam ona dečica sa stomačićima koju neretko štipkate za obraščiće jer su vam slatki. Ta mala slatka deca odrastu i, ako su obuzeta nekakvim intelektualnim ili bilo kakvim drugim radom, stvore svoj svet u kom ne vide kako izgledaju. Odnosno, prihvate to kao normalno. Imala sam nekoliko puta oscilacije u kilaži. Kao devojka držala sam se norme između 65 i 70 kilograma. Osećala sam se dobro i umela sam to da nosim - započela je svoju piču za "Tlegraf.rs" Tanja Milanović.

- Na treći porođaj otišla sam sa 106 kila. Kad sam se porodila, naglo sam izgubila nekoliko kilograma, a onda ponovo krenula da ih, bukvalno, tovarim na sebe - jedući noću. Neko bi rekao iscrpljenost, ja bih rekla bahatost prema sopstvenom telu - priča ona.

- Kod svih debelih ljudi je problem što nemaju kulturu u ishrani i što ne poštuju svoj organizam. Jedu šta god im se nađe pri ruci. Ne obraćaju pažnju da ih testa nadimaju. Ne slušaju svoj organizam. Godinama nisam osetila šta znači glad. Ljudi jedu kad su gladni, a ja sam jela kad ne znam šta drugo da radim.

- Bila sam razmaženo naviknuta da ugađam sebi i nisam jela ono što je dobro. Gutala sam pice, enormne količine slatkiša, čipseva i svega onog što i mršavi ljudi jedu. S tom razlikom što sam ja to tamanila svakodnevno, a oni ponekad. Na portalima za dostavu hrane postala sam broznani član. Možete li zamisliti kakav je to poraz nad sopstvenim slobodnim vremenom - kaže nam Tanja.

- Od svakodnevnih obaveza oko troje dece nisam uviđala kako izgledam. Budući da mi je između drugog i trećeg deteta razlika nepunih 12 meseci (9 meseci i 21 mesec), a da najstarije dete kreće u školu ove jeseni, nisam pošteno imala vremena ni da se očešljam. Normalan čovek bi rekao - pa kad stigneš da jedeš? Pa i ne stižem da jedem. Nego uzmem usput čokoladu, daj neke napolitanke, daj nešto slatko i onda uveče nadoknadim i to i plus opet slatko. To je jedan začarani krug bolesti od koje boluju svi oni koji imaju poremećaj ishrane, kao i ja - kaže Tanja.

- Jednog jutra sam se probudila i, dok sam pila svoju prvu jutarnju kafu i dok su ptičice na selu u srcu Šumadije cvrkutale oko moje glave, osetila sam bubnjanje u ušima. To je bio ogroman broj bubnjeva koji su lupali u mojim ušima još pre sedam sati ujutru. Znači, pritisak!

- Rekoh sebi nećeš, vala, debela! I kupila sam sve namirnice za đus i krenula u avanturu - priseća se Tanja momenta kada je presekla sa starim navikama.

- Pijenje zelenog đusa osmislio je Australijanac Džo Kros, koji je snimio i dokumentarac o sebi pod nazivom Fat, Sick and Nearly Dead. Pod budnim nadzorom doktora pio je đus 60 dana. Da, samo đus! Rešio se gojaznosti i autoimune bolesti koju je imao. Za film mi je rekao brat pre nekoliko godina i psihički sam se spremala za ovaj izazov jer sam znala šta me čeka. 20 dana pila sam samo đus i krenula da se topim. Krvnu sliku sam radila jednom i bila je odlična. Prvih sedam dana imala sam strašnu psihičku krizu. Pogotovo kad sam spremala hranu i hranila decu.

- Moj muž izgleda odlično zahvaljujući tome što pažljivo bira šta jede (da, i ranije sam spremala zdravu hranu i njemu i deci, ali je nisam jela) i bavi se sportom ceo život. Dao mi je podršku u kriznom periodu i tri dana bio na đusu sa mnom - kaže Tanja.

- Pomogao mi je da uvidim šta znači kad mršav čovek sa stanovišta debelog čoveka ima pet kila viška i to želi da skine. Bože, pa ja ne primetim 40 kila kad nabacim na sebe kao džak cementa, pa mi prosto bude neverovatno kad neko oseti da mu i kilogram više smeta. Uz podršku supruga imala sam i neverovatnu podršku rođenog brata, koji me je bodrio tokom tri nedelje. Zvučim kao misica koja se zahvaljuje i želi mir u svetu, ali ne smem da zaboravim podršku svojih roditelja, muževih roditelja i svojih prijatelja - rekla je.

- Đus sam pila svaki čas, a nikad nije prošlo duže od dva sata između soka kako šećer ne bi pao. Cedila sam đumbir, limum, zelene jabuke, kelj, krastavac, stabljike celera i listiće nane. Pila sam dnevno minimum dva litra đusa. I vodu, naravno. Kada su prošle tri nedelje, počela sam pomalo da jedem.

- Najpre samo sirovu hranu, a zatim i sir, ponekad kiselo mleko i ostale namirnice. Ribu jedem često, a nisam je jela godinama iako moj muž redovno posti jer mu takav način ishrane odgovara - kaže Tanja.

- Prvi put kad sam pojela meso, imala sam utisak da sam progutala žirafu. Moj stomak je to jedva vario. Ej, stomak koji je nekad vario porodičnu picu u 11 uveče! Kako ne bih odustala od svoje namere da više nikad ne budem debela, kreirala sam Instagram i Fejsbuk stranice @ex.debela. kad debeo čovek ne može da pobedi sebe, on mora da se nadmudri. To sam ja uradila. Nećeš, Tanja, više biti Deblja - zainatila se ona.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Tanja Milanovic (@ex.debela) on Jun 9, 2020 at 1:52pm PDT

- Svakog dana objavljujem svoje slike (pre/posle) i ono što jedem. Trudim se da jedem manje porcije. Ali, vidite, ranije sam jela porcije za pet fizičkih radnika u jeku sezone. Sada je moj želudac veličine ptičice. Bar ja tako želim da verujem - rekla nam je Tanja.

- U ovu avanturu krenula sam sa 100 kilograma, a cilj mi je 65. Ranije sam, dok spremim svu decu i spustim niz stepenice dve bebe, torbe za decu i sve što mi je potrebno za njih kad negde krenem, dok spakujem kolica u kola i vežem ih sve u sedišta, bila zajapurena debela slonica u bretel majici na nula stepeni. Sada to radim s lakoćom iako je napolju 25.

- Danas mogu da prekrstim noge bez potkočivanja i podupiranja. Nekome je to ništa. Mogu, recimo, kolenima da dodirnem bradu. Kakva sam ja gimnastičarka sa 80 kila - šali se Tanja.

Kilogrami mohu da dođu neprimetno, a tek kada postane kritično vi se budite.

- Krivila sam pantalone, majice. Pomislim ove pantalone me nerviraju, stežu me, kako ih naprave da ovako stežu. Onda uvlačim stomak i sve što se može uvući da izgledam manja. Kad krenete da jedete i ako već imate materijal za gojenje u predelu stomaka, kao ja, vi znate da je stomak tu, ali ga ne vidite kako raste. Ali razlika između gojaznih, punijih i mršavih ljudi je što ove druge dve kategorije osete i pet kilograma viška na sebi. Ovi prvi teraju preko 100. Neki se nikad ne dozovu - zaklkučila je Tanja.

(Telegraf.rs/B.K.)