Da li primećujete promenu u izgledu Jelene Đoković pre nego što je postala vegan i nakon toga?

Jelena Đoković, direktorka fondacije Novak Đoković i supruga našeg tenisera zna da je dobra ishrana temelj dobrog zdravlja.

Budući da teniser Novak Đoković boluje od celijakije, tj. ima intoleranciju na gluten oboje jako paze na to kako se hrane.

Jelena je pre nekoliko godina odlučila da bude isključivo na biljnoj ishrani, a često je na svom profilu na Instagramu delila recepte obroka koje konzumira zajedno sa svojom decom koja su takođe na biljnoj ishrani.

* U galeriji pogledajte kako je Jelena izgledala pre biljne ishrane.

Jedan od Jeleninih obroka sadrži orahe, voće, povrće i ulje, što za nju predstavlja vrlo hranljivo jelo koje joj pruža puno energije.

Kako je jednom prilikom rekla na svom profilu na Instagramu u njihovoj kući nema šećera, a umesto njega koristi med, urme, sirup od agave, javorov sirup ili rogač. Na ovaj način zadovoljava svoju želju za slatkim i tako, kako kaže, nema izgovor da posegne za nečim slatkim.

Pije puno smutija i šejkova koji su bogati svežim voćem i povrćem, kao i koštunjavim voćem.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf) on Mar 17, 2019 at 8:25am PDT

Biljna ishrana joj je pomogla da na neverovatno brz način povrati devojačku liniju nakon dve trudnoće, a pored ishrane u ovome joj je pomogla i fizička aktivnost.

* U galeriji pogledajte kako Jelena sada izgleda.

Dok jedni zameraju Jeleni da je u poslednje vreme mnogo smršala, drugi smatraju da poznata mama dvoje dece nikada nije bolje izgledala i da drugima može da služi kao dobar primer osobe koja živi zdravim i uravnoteženim životom.

Da li vi primećujete promene u Jeleninom izgledu nakon što je počela sa veganskom ishranom?

(Telegarf.rs/B.K.)