"Najela sam se mesa i sira za ceo život": Šta da jedete kako biste imali energiju Arijane Grande?
Ako ste se ikad zapitali kako pevačica Arijana Grande održava visok nivo energije, dok ujedno radi na svojoj figuri i izdržljivosti, odgovor je veganska dijeta.
Nedavno je izjavila kako je vegan poslednjih nekoliko godina i da to za nju predstavlja veliko iskustvo jer joj daje "gorivo" za prebukirani raspored i zahtevne poslovne poduhvate.
Preporučujemo
Jednostavan trik uz pomoć kojeg ćete izgledati daleko mršavije, a koriste ga i poznati
Malo li je? Dijeta Breda Pita koja se sastoji od čak sedam obroka dnevno!
- Volim životinje više nego ljude. Verujem da treba jesti hranu na biljnoj osnovi jer vam ona može produžiti život i učiniti vas srećnijom osobom. Nekad je izazov kad se jede u restoranu, ali držim se onoga što znam, a to je voće, povrće i salata, a kad se vratim kući poješću još nešto - kaže Arijana.
Njena dijeta se naziva "makrobiotička japanska" jer jede lotos, azuki pasulj i rotkvice. Makrobiotička dijeta uključuje i borovnice, ovsenu kašu, slatki krompir, šargarepu, banane, brokoli, tikvice, zmaj voće itd.
Arijana je italijanskog roda, pa napominje da se baš potrudila da se rastane od italijanske kuhinje koja se zasniva na životinjskim proizvodima.
- Najela sam se mesa i sira za ceo život - ističe Arijana.
Za doručak obično pojede ovsenu kašu sa borovnicama, ili smuti sa zmaj voćem ako je u žurbi.
Za ručak azuki pasulj i slatki krompir, ili tajlandsku supu sa slatkim krompirom, šargarepama i kokosom! A neretko pojede i salatu sa morskim algama.
Za večeru dolazi u obzir spanać, smeđi pirinač i karfiol u sosu od šitaki pečuraka.
Makrobiotička dijeta bi trebalo da napravi ravnotežu i vitalnost organizma služeći se azijatskim principima koji uključuju vežbanje, psihičko zdravlje i ishranu. Kad se krene s ovom praksom, trebalo bi s njom da se istraje ceo život.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Večeras pevam u tvoje ime, možda me tamo negde čuješ..." Tamara Milutinović slomljena zbog Palmine smrti
Brutalno izdanje Barbare Bobak u Temerinu! U crnom trikou izašla pred punu halu, a tek da čujete vrisak ljudi
Palma je jednom prilikom otkrio detalj iz braka Cece i Arkana: "Prisustvovao sam kada mu ona kaže..."
<% post.title %>
Ovako je Palma govorio o Ceci: Svi znaju da su bili bliski, a jednom je otkrio kako su se upoznali
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
U decembru će OVAJ ZNAK HOROSKOPA zapljusnuti TALAS NEVEROVATNE SREĆE: Imaće LUDO DOBAR MESEC, čekaju ih prijatna iznenađenja i uspeh na svim poljima
Dr
Uf
Podelite komentar
Maja
Goca je lafica dobro peva a za to joj ne treba visina i zbog toga je lepa💖💖💖
Podelite komentar
Др
Да се меса “најела”, најела се, што јес’ , јес’!!!!!
Podelite komentar