Uz pomoć ovog napitka Dženifer Lopez ima tako savršenu liniju, a odličan je za zdravlje
Dženifer Lopez sa svojim fanovima često deli svoju dnevnu rutinu i promoviše zdrav način života, ishranu i vežbanje.
Reč je o najzdravijem obroku u danu - doručku kojeg Dženifer nikada ne preskače, a koji se nalazi u samo jednoj čaši prepunoj vitamina i minerala.
Preporučujemo
Samo ovakav spanać je zdrav: Pravimo kardinalnu grešku kada ga kuvamo, umesto da ga dodamo u smuti
Napitak koji svi piju posle treninga da bi smršali, zapravo goji
- Znala sam da mi hrana koju jedem ne daje energiju što sam i osetila na svom telu. To su jela i moja deca, pa sam se zapitala da li je to dobro za njih? I tako sam postala spremna da isprobam nešto novo, izjavila je Dženifer i dodala da bez ovog napitka ne započinje dan.
- Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka, objašnjava Lopez.
Ako i vi želite da isprobate zdravi obrok u čaši, evo recepta za smuti Dženifer Lopez. Sve što vam je potrebno je sledeće:
- 1 šaka svežeg spanaća;
- 1 zamrznuta banana;
- 1 šoljica pirinčanog mleka;
- 2 kašike bademovog ili kukuruznog putera;
- 1 kašika proteinskog praška.
Sve sastojke ubacite u blender. Miksujte ih dok se sastojci ne povežu u ujednačenu masu. Smuti pijte ujutru ili između obroka.
(Telegraf.rs/stvarukusa.rs)
Povezane vesti
Papa Franja se iznenađujuće dobro oporavlja, lekar tvrdi: "Veoma je živahan"
Zašto se budite između 2 i 3 ujutru? Obratite pažnju na ove uzroke, nešto vam važno govore
Opasna dijeta koja ga je umalo koštala života: Kako je Met Dejmon smršao 19 kilograma i završio na lekovima
<% post.title %>
Nauka otkriva da drastično starimo samo DVA PUTA u životu i to u OVIM GODINAMA
Video: Ogromna količina padavina alarmirala sve službe u Kladovu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Stefan i Tara Đoković idu u ŠKOLU U SRBIJI, a Novak je sad otkrio u KOJU i Srbi su zatečeni da to KOD NAS POSTOJI: Evo PO ČEMU JE POSEBNA u odnosu na sve druge
Rađa decu po narudžbini, TRUDNOĆA KOŠTA 15.000 EVRA: "Kupila sam dva stana i kuću, muž je prigovarao, pa sam mu poklonila auto"
Marko
Cemu ovakvi naslovi? Ona ima takvo telo uz pomoc svakodnevnog treninga,ishrane od 50 $ dnevno,licnog trenera,nutricioniste,kozmetickih i hirurskih tretmana od par hiljada $ mesecno,a ne od smutija!
Podelite komentar