Smršala je 107 kg: Promenila se do neprepoznatljivosti samo zbog jednog groznog komentara (FOTO)

Rejčel Halgrin je imala problem sa ogromnim viškom kilograma. Više puta je pokušavala da smrša, ali kad su joj rekli da mora da se pomeri od švedskog stola - tada je prelomila. Izgubila je čitavih 107 kilograma.

Rejčel Haligan (44) nikad nije želela da obraća pažnju na svoj fizički izgled. Voće i povrće gotovo da nije ni jela čitavih 20 godina, a to pokazuje koliko je vodila računa o sebi i svom zdravlju. Radi kao menadžer u Kaliforniji i često putuje, pa se njena ishrana uglavnom svodila na restorane.

Preporučujemo

U januaru 2015. godine je morala kod lekara, pa su je tom prilikom prisilili da izmeri težinu - imala je preko 160 kilograma. Nosila je veličinu 58, ali i dalje nije želela da prizna sebi da ima opasan problem sa telesnom težinom.

Lekari su joj posavetovali da se podvrgne operaciji koja bi joj pomogla da značajno smrša.

- Ceo svoj život sam bila gojazna i naučila sam da živim sa tim - objasnila je Rejčel i dodala da nikad nije naučila da kuva, te da se zbog toga hranila po restoranim i jela ogromne količine brze hrane.

Ni ta poseta lekara nije bila presudna da Rejčel poželi da smrša. Sve što je uradila je promena doktora.

Dijagnostikovan joj je plantarni fascitis (upala stopala), promena boje nogu, visok krvni proitisak, ubrzan rad srca.

Foto: Profimedia/Media Drum World

- Dešavale su mi se grozne stvari. Sećam se da me je jednom konobar bukvalno odvojio od švedskog stola i rekao mi da mu se čini da sam već pojela svoj deo pice - seća se Rejčel.

Kada joj je umrla baka, shvatila je da mora da uzme život u svoje ruke.

Danas pije ogromnu količinu vode i hrani se voćem i povrćem gotovo stalno.

- Kada sam počela da mršavim, shvatila sam ko su mi pravi prijatelji, jer su se mnogo ljudi po dolasku mog samopouzdanja prosto izgubili iz mog života - kaže Rejčel i dodaje da su se njihova družanja uglavnom svodila na hranui da kad su shvatili da ona više ne želi da se prežderava jednostavno su prestali da je zovu na skupove.

- Ista sam osoba koja sam bila i pre, samo sam sa veličine 58 prešla na odeću broja 38. Međutim, ljudi se plaše samopouzdanja i ponosa koji se javljaju sa transformacijom, pa beže - ističe Rejčel.

Važno je da znate nutritivne vrednosti hrane koju unosite u organizam i da čitate svaku etiketu u samoposluzi. Kuvajte povrće i unosite potrebnu količinu voća kako bi vaš organizam mogao da radi kako je potrebno.

- Mnogo vežbam, planiram obroke i do nedelju dana unapred, svuda sa sobom nosim hranu spremljenu u mojoj kuhinji. Osećam se mnogo zdravije i energičnije - zaključuje Rejčel i poziva sve ljude da se ispravno hrane kako bi bili zadovoljni sobom, jer sve potiče iznutra.

(Telegraf.rs / dailystar.co.uk)