Bijonse poziva sve da se pridržavaju njene dijete i ima vredan poklon za one koji se na to odluče
O ishrani popularne pevačice stalno se priča
Bijonse i njen muž su poznati po tome što promovišu ishranu na bazi biljaka, a sada je Queen B na svom Instagram profilu objavila post kojim promoviše “Greenprint” dijetu.
Uz to imate i šansu da osvojite karte za bilo koji nastup njenog muža i nje do kraja života. Na postu imate link koji vodi ka sajtu gde možete da se registrujete.
Preporučujemo
Dijeta bazirana na krvnoj grupi može da bude ključ za telo iz snova - evo šta treba da jedete
Vikend dijeta - evo šta morate da jedete u subotu i nedelju da izgubite 3 kilograma do ponedeljka
Dosta se priča o tome šta to Bijonse jede. Njen trener je osmislio ovaj program i pri tom izbacio jednu od bestseler knjiga o tome. Reč je o tome da je ono što je dobro za planetu zapravo dobro i za vaše telo.
Postoji 22 pravila ili zakona kojih se trebate pridržavati tokom ove dijete: jedite više biljaka, jedite više i težite manje, ali i mislite na Zemlju pre nego nešto pojedete. Možete da držite dijetu u tempu koji vama odgovara. Ishrana uključuje dosta celog zrna žiratica, dosta povrća i sočiva, oraha i slično.
Knjiga promoviše ishranu uz koju vremenom postajete vegan. 11 dana jedete jedan biljni obrok, pa u drugoj fazi odpet 11 dana jedete dva biljna obroka i od 22. dana u potpunosti izbacujete proizvode životinjskog porekla.
Po rečima autora dijete potrebno je 21 dan da nešto pređe u naviku. Ako nešto radite 22 dana ima šansi da vam to pređe u naviku za ceo život. Ideja je da se zdravo hranite i da imate zdrav odnos prema planeti i da pored toga što mislite na svoje zdravlje, mislite i na nju.
Postepeni prelazak na biljnu hranu čini vam tranzit u vegane mnogo lakšim i prihvatljivijim. Ovde možete da nađete i preporuke drugih korisnika i korisne savete eksperta.
Ono na šta svi skreću pažnju jeste da s esamo pravilnim pridržavanjem pravila možete rešiti suvišnih kilograma i sačuvati zdravlje.
(Telegraf.rs/msn.com)
Povezane vesti
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Za 10 dana skinula 12 kilograma: Milica otkrila koju namirnicu je stalno jela, a ovo je morala da izbegava
<% post.title %>
Istražujemo: Zašto smo gojazni? Ova tri faktora utiču na naše zdravlje a da nismo ni svesni
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Slavna glumica optužila kolegu: "Moje telo je bordel. Njegov libido me je učinio ZAVISNOM OD INTIMNIH ODNOSA. Mogu da ih imam svaki dan, ceo dan i NIKO NE MOŽE DA ME PRATI"
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Mesto u Srbiji nosi ime iz NAJSOČNIJE NAŠE PSOVKE i toliko je VULGARNO da meštani UMRU OD BLAMA kad treba da kažu odakle su: Postoje 2 teorije o dobijanju naziva
