Ovaj trik će za 2 minuta ubiti vašu želju za masnom hranom
Naučnici su razvili novu metodu koja traje samo dva minuta, a "ubija" u vama želju da pojedete nešto masno. Ovo će se ispostaviti kao najzdravija dijeta na svetu i rešiće mnoge ljude problema gojaznosti.
Naučnici su razvili dvominutni trik koji će mnogim ljudima rešiti problem viška kilograma, jer se radi o metodi uz pomoć koje se potpuno uništava želja da se pojede masna hrana.
Preporučujemo
Skinite salo sa stomaka tako što ćete jesti, a ne raditi vežbe
Probao sam proteinsku dijetu i nisam izdržao ni tri dana
Naime, najnovija studija je dokazala da je dovoljno da mirišete masnu hranu samo dva minuta i da više nećete imati potrebu da je jedete. Ovo je sve što su želeli ljudi koji teže da se skinu sa visokokalorijskih obroka.
Tokom istraživanja je pokazano da samo izlaganje mirisu ovakve hrane zadovoljava želju za takvim obrokom i da nije neophodno da je unesete da biste bili zadovoljni. Okidači u mozgu za zadovoljstvo jednako reaguju i na miris i na ukus, što je dobro, jer ostavlja mogućnost da primenimo ovu tehniku i sačuvamo svoje zdravlje.
- Ambijentalni mirisi su dovoljni da ugase žudnju za hranom. U stvari, suptilni mirisni senzori mogu biti efikasniji u odabiru hrane od samog ukusa, što najbolje pokazuju mala deca koja tek počinju da biraju namirnice tako što ih njuše - kaže jedan od istraživača Dipajan Bisvas sa univerziteta u Folridi.
Ovo bi moglo da postane i deo vaspitanja. Na primer, roditelji bi u prodavnici mogli da drže decu među slatkišima oko dva miuta i da ih zatim odvedu do voća, gde bi se deca opredelila sigurno za zdraviju namirnicu.
Takođe, naučnici tvrde da bi se korišćenjem masnih raspršivača u menzama, kantinama i prodavnicama mogao napraviti prirodni odabir zdrave hrane za svaki obrok, te ljudi više ne bi bili gojazni.
Cela studija je ispitana na 900 učenika koji su se hranili u kantini. Korišćenje nezdrave hrane je palo za 23,41 odsto, što je fantastičan rezultat.
- Interesantno je i to da ukoliko se samo pomiriše na blic nezdrava hrana, apetit za njom se pojačava čak duplo - kažu istraživači i dodaju da je neophodno da budete izloženi mirisu najmanje dva minuta kako bi vaš mozak registrovao zasićenje.
(Telegraf.rs / sciencealert.com)
Povezane vesti
Otkrila tajnu kako da izgubi 20 kilograma bez dijete, lekova za mršavljenje i operacija: Sada je deli sa svima
Zašto Hrvati mere temperaturu bananama? Nije vic! Iza šaljivog pitanja postoji naučno objašnjenje
Od muzičke ikone do fitnes inspiracije: Tajna dijeta najpoznatije pevačice današnjice
<% post.title %>
Desertni želudac u mozgu – nervne ćelije koje nam kažu da smo siti takođe čine da žudimo za slatkišima
Video: Ciklon nad Jadranom
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
POBEDILA SAM RAK i ovo su namirnice koje sam ZAUVEK IZBACILA IZ SVOJE KUHINJE
Ostavila je muža zbog njega, a on ju je VARAO SA MUŠKARCIMA: Umrla mu je na rukama, slomila ju je tragična smrt sina
Bili su NAJLEPŠI par bivše Juge, voleli su se kao niko pre, a onda ih je jedno pismo RASTAVILO: 40 godina kasnije SUDBINA je UMEŠALA PRSTE
