Evo kada vam je koža najosetljivija i u kojoj fazi ciklusa joj je potrebna dodatna nega
U zavisnosti u kom ste danu ciklusa, vaša koža može da bude sjajna ili da se na njoj pojave neke dosadne i ružne bubuljice.
Razlog za to su hormonske promene koje se dešavaju u ovim periodima i najčešće nisu razlog za problematičnu kožu. Identifikovana su 4 različite faze tokom menstrualnog ciklusa i hormoni koji su zaslužni za izgled naše kože u svakom od njih.
Preporučujemo
Vežbanje može da utiče na vaš menstrualni ciklus i učini vas neplodnom
"Mi jedemo menstruaciju od kokoške!" Nakon haosa koji je napravila statusima o kravama i mleku, Karleuša novom porukom zapalila Tviter! (FOTO)
Folikularna faza
Folikularna faza počinje prvog dana ciklusa i završava se sa ovulacijom. U ovoj fazi telo proizvodi estrogen u velikim količinama kako bi se materica pripremila na oplodnju. Ukoliko ne patite od hormonskog poremećaja ovo biste trebali minimalno da osetite.
Faza ovulacije - traje tri do pet dana
Dešava se obično na sredini ciklusa, to jest oko dve nedelje pre nego počne menstruacija. Ovo je period kada su hormoni veoma osetljivi. Raste hormon koji stimuliše folikul i lutenizujući hormon koji stimuliše folikul da oslobodi jajnu ćeliju. Vaša koža će u ovoj fazi biti svetlija i zdravija. Nakon ovulacije, estrogen i testosteron počinju da se smanjuju, a progesteron raste pa je koža malo masnija.
Lutealna faza - traje 10 do 14 dana
Posle ovulacije, nastupa lutealna faza koja označava pad estrogena i testosterona, a rast progesterona. On je glavni negativac tokom ove faze jer utiče na to da koža otiče i povećava proizvodnju sebuma. Raste i telesna temperatura pa se stvara idealna atmosfera za nastanak akni i bubuljica. Koža postaje suva jer nema adekvatnu zaštitu od slobodnih radikala.
Menstruacija - traje tri do sedam dana
Dok vas muče grčevi, vaša koža treba da počne da se smiruje. Tokom menstruacije nivo hormona je jako nizak pa sada treba da prestanju sve tegobe iz prethodne faze. Možda će vam koža biti suva i gruba do kraja ove faze, sve dok estrogen ne počne da se penje. Savetujemo vam da hidrirate vašu kožu što je više moguće.
VIDEO: Zašto volimo da gledamo ceđenje bubuljica?
(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)
Povezane vesti
U 53. godini Amanda je odlučila da obuče lateks: Svi su o tome pričali, dok nisu videli sliku njenog lica
Ovo je Bob, nova zvezda TikToka: Ne, oči vas ne varaju, jer to nije čovek u vodi, već riba sa ljudskim licem
Trampova unuka objavila sliku iz privatne arhive: Njegovo lice je svima izmamilo jake komentare
<% post.title %>
5 efikasnih vežbi za smanjivanje bora: Ublažite efekat starenja sa jogom za lice
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Jelena iz Niša je hitno završila na operacionom stolu: "Kad su me otvorili, cela sala je ZAUDARALA NA TRULO" Bila je mesec dana u KOMI, a muž joj je LAKIRAO NOKTE
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
