Detoks dijeta iz pakla zahvaljujući kojoj Kortni Kardašijan izgleda nestvarno dobro

Jedna od članica klana Kardašijan, Kortni, je u odličnoj formi iako je majka troje dece i pod stalnim je okom kamera i fotoaparata.

Kardašijanka se u 38. godini skinula skroz gola, MILION I PO LJUDI dovela do totalnog ludila! (FOTO)

Preporučujemo

Logično je da zdrava ishrana i redovno vežbanje kod žena kao što je Kortni mora da da rezultate. Još ako se drže strogih pravila, čuda nisu više čuda već rezultat velikog odricanja.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Jul 5, 2017 at 11:24am PDT

Ona je na svojoj aplikaciji otkrila da osim mlečnih proizvoda i glutena izbegava većinu voća i povrća kada je na detoks dijeti, te joj nisu dozvoljene ni mahunarke. Umesto toga ona se drži proteina i masti koje su osnova njene ishrane.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Aug 26, 2017 at 4:20pm PDT

Dan započinje kremastim pudingom od avokada koji pravi od jednog avokada, malo šećera šećerne trske, pola šoljice mleka na biljnoj bazi i kašičice meda, piše net.hr. Ručak i večera su joj od povrća i proteina, te obično jede ribu ili piletinu sa malo brokolija ili zelene salate.

Dodala je da čeka 14 do 16 sati do sledećeg doručka, a međuobroke ne jede. Kada oseti da ne može da izdrži, onda uzme malo badema.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on May 14, 2017 at 7:57pm PDT

Ovo je ništa za period kada posti i pije samo vodu i jede supu od kuvanih kostiju.

-Neću da ulepšavam, ali ova detoks ishrana je vrlo teška. Isto tako znam da moram da uživam u životu pa tu i tamo malo prekršim pravila, rekla je ona.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on Jul 17, 2017 at 4:30pm PDT

Ne znamo kako bismo mi izdržale na ovakvom režimu, ali s obzirom da su ovakvu hranu jeli naši preci koji su bili mnogo zdraviji od nas, verujemo da nam ne bi škodila.

(Telegraf.rs)