10 saveta kako da uklonite mrlje sa zuba

Mrlje na zubima znaju da budu veoma neugodne.

Ružni zubi mogu da vas dovedu u situaciju da vas spreče da se iskreno smejete i govorite, što može značajno da utiče na vaš društveni život i karijeru.

Preporučujemo

Pa ipak, iako fleke na zubima izgledaju užasno, mogu lako da se uklone. Predstavljamo nekoliko načina.

1. Koristite pastu za zube za izbeljivanje

Da li vam to zvuči prozaično? Ali to je ono što najbolje funkcioniše i najsigurniji je način čišćenja zuba kod kuće. Činjenica je da mnoge mrlje nestaju ako ih redovno četkate. Možda ne prvog dana, ali dva puta dnevno tokom mesec dana, i videćete promenu.

I tehnika četkanja zuba je bitna, a dokazan način je četkanje gore-dole, kao i bočnim pokretom. Četkajte zube dva puta dnevno, ne više jer biste mogli da oštetite gleđ zuba. Ne zaboravite i zadnji deo zuba, jer većina ignoriše ovu oblast, a to dovodi do tamnih mrlja koje se postepeno šire napred.

Foto: Pexels / George Becker

2. Koristite sodu bikarbonu

Uzmite par velikih kašika sode bikarbone,  Napravite pastu sa nekoliko kapi vode i ravnomerno je rasporedite. Utrljajte smesu u zube pre nego što počnete da ih perete. Ovo je prirodno sredstvo za izbeljivanje zuba, odnosno jedinjenje natrijuma (vrsta soli) ima blago abrazivna svojstva.  Nastavite tako ceo mesec i sigurno ćete videti poboljšanja.

3. Nanesite aktivni ugalj

Aktivni ugalj je crni prah napravljen od sagorenog drveta. U medicini se koristi za više stvari, kao što je lečenje stomačnih tegoba ili trovanja. Iako je odlično za izbeljivanje zuba, mora da se koristi umereno i uz oprez. Ako se koristi svakodnevno, može ozbiljno da istroši gleđ.

4. Nanesite vodonik-peroksid

Vodonik-peroksid, odnosno hidrogen, prirodno je sredstvo za izbeljivanje. Ali morate da koristiti veoma razblažen rastvor sa najviše 3% hemikalije. Napravite pastu od jedne kašike vodonik-peroksida i tri kašike sode bikarbone. Dobićete savršenu pastu za brilijantan osmeh, ali naravno, to se neće desiti odmah. Dajte sebi nedelju i videćete ozbiljnu razliku.

Foto: Pixabay.com

5. Istrljajte zube voćnom korom

Možete koristiti bilo koju vrstu kore - narandže, banane ili limuna. Nakon pranja zuba, istrljajte zube korom jer ona sadrži limunsku kiselinu i ima isti efekat kao korišćenje rastvora sirćeta i vode za čišćenje vitraža. Kiselo svojstvo pilinga može da rastvori mnoge vrste mrlja i ostavi vaše zube čiste i zdrave.

6. Konzumirajte bolju ishranu

Mrlje se obično javljaju od previše kafe, čaja i crnog vina. Izbacite ih neko vreme i odmorite usta od tanina. Posle nekoliko meseci primetićete da su vam zubi postali nekoliko nijansi belji. Ne trebate u potpunosti da se odreknete svojih omiljenih napitaka, ali imajte na umu da se mrlje javljaju zbog obojenih tečnosti koje se prskaju u vašim ustima tokom dana. Konzumirajte ova pića umereno i razlika će uskoro biti vidljiva.

7. Trake za izbeljivanje zuba

Ako ste u žurbi, trake za izbeljivanje zuba su dobar izbor. To su tanke plastične trake obložene karbamid-peroksidnim gelom. Nanesite traku na zube i gel koji pritiska gleđ će ih očistiti. Nakon nekoliko minuta, uklonite traku i isperite usta mlakom, toplom vodom. Za bolji efekat morate da koristite trake tri puta nedeljno. Ali, budite umereni. Ako preterate, rizikujete da izgubite gleđ i da će vam zubi postati preosetljivi.

8. Jedite voće

Mnogi plodovi imaju neujednačenu teksturu. Kada žvaćete, trljaju se o površinu zuba i deluju kao piling za vaše zube. Mada ne postoji medicinska studija koja bi to deklarisala, ali mnogi tvrde da papaja i ananas uklanjaju mrlje sa zuba. Prvi sadrži papain, a drugi bromelain, digestivne enzime koji mogu da rastvore mrlje od zuba.

Foto: Shutterstock

9. Olovke za izbeljivanje zuba

One su prilično popularne. Ove olovke sadrže vodonik-peroksid ili karbamid-peroksid kao gel. Morate da ga nanesete i sačekate da sredstvo za izbeljivanje razbije plak. Njihova primarna privlačnost je u tome što su veoma pogodne, veličine su karmina i lako se nanosi na svaki zub.

10. Ultrazvučno skaliranje

Ovu proceduru možete da uradite kod zubara i prilično je bezbolan je proces. Koristeći mali uređaj nalik olovci, zubar razbija komadiće kamenca i plaka. Ultrazvuk je savršen jer uopšte ne šteti zubima, ali ova procedura ne može nikako da se obavi kod kuće.  Mnogi stomatolozi takođe pružaju i tretmane za izbeljivanje zuba u kojima koriste ista jedinjenja kao što su vodonik-peroksid ili karbamid-peroksid, ali ih primenjuju stručno kako ne bi izazvali štetu, prenosi "Natural Smile".

(Telegraf.rs)