Kako da rashladite dom i lako utonete u san: Isprobajte ova 4 trika

Foto: Shutterstock

Poslednjih dana proleća živa u termometru prešla je 30. podeok, najavljujući dugo i vrelo leto. Ako je suditi po prognozi meteorologa, narednih dana očekuju nas izuzetno visoke temperature koje će se kretati do 38 stepeni.

Preporučujemo

Kad krene tropski talas, gotovo je nemoguće preživeti u zatvorenom prostoru bez klima-uređaja. Ali, s druge strane, ako je on non-stop uključen, pored astronomski visokog računa za struju možemo da očekujemo i ukočenost leđa i prehladu.

Da vam se to ne bi dogodilo, pokušajte da primenite neke od trikova za rashlađivanje koji daju dobre rezultate.

1. Koristite termofor

Navikli smo da u termofor sipamo toplu vodu i tako se grejemo tokom zime. Ali, termofor može da pomogne i u rashlađivanju.

Sipajte hladnu vodu u termofor, pa ga stavite na nekoliko sati u frižider ili, još bolje, u zamrzivač. Neposredo pre nego što ćete leći u krevet uzmite rashlađeni termofor i stavite ga na donji deo dušeka, tamo gde će vam biti stopala kad legnete.

Ako je termofor baš leden, možete da ga umotate u čaršav - fino će rashladiti noge, pa ćete lako zaspati.

2. Hladan veš

Pre nego što krenete na tuširanje, stavite pamučno rublje u zamrzivač najduže na pola sata.

Posle tuširanja obucite rashlađen veš - pomoći će vam da lakše utonete u san.

3. Ne luftirajte stan non-stop

Navikli smo da svakog jutra, čim ustanemo, širom otvorimo prozore kako bismo pustili svež vazduh u dom. Neretko prozore ostavljamo otvorenim tokom celog dana, posebno ako živimo u višespratnicama. Ali, kad naiđe tropski talas, nema ništa gore od takvog poteza; jer, vruć vazduh će se “useliti” u kuću ili stan, pa će nam dom biti vreo poput rerne.

Foto: Pexels / Andrea Piacquadio

Zato je bolja opcija da tokom dana prozori budu zatvoreni, zavese navučene, a roletne spuštene. Uveče možete da podignete roletne i otvorite prozore, kao i vrata - napravićete promaju i osvežiti vazduh.

4. Poređajte biljke i posude sa hladnom vodom

Ovaj predlog će vam verovatno delovati neobično, ali oni koji su ga isprobali kažu da ima efekta u hlađenju doma.

U nekoliko posuda sipajte kokcice leda ili hladnu vodu, pa ih strateški rasporedite po svim prostorijama, sa akcentom na dnevnu i spavaću sobu. Pored toga što vazduh neće biti suv, biće vam prijatnije da zaspite.

Biljke, posebno sobne, ponašaju se kao prirodni mini klima-uređaji. Zato fikuse, filodendrone, raznorazne lozice i slične zelene biljke držite u dnevnom boravku i spavaćoj sobi - donekle će akumulirati vrelinu vazduha.

(Telegraf.rs)