Provereni načini da zaustavite napad štucanja: Jedan će vam se posebno dopasti!

Foto: Shutterstock

Štucanje nastaje usled grčenja dijafragme i trenutnog zatvaranja glasnica, a u 80 odsto slučajeva radi se o nekontrolisanim kontrakcijama leve hemidijafragme. Napad uglavnom traje par minuta i češće se javlja kod muškaraca.

Preporučujemo

Uzroci nastanka štucanja su brojni – od prebrzog unosa hrane kada progutamo i vazduh, do konzumiranja alkohola ili namirnica koje su previše vruće. 

Zato su dva zlatna pravila da jedemo sporije i više puta sažvaćemo svaki zalogaj, ali i da izbegavamo sve gazirane napitke, jer oni mogu da izazovu napad štucanja.

Naši stari su govorili da je najefikasniji način za prestanak štucanja da nas neko uplaši. Da biste što lakše i jednostavnije prekinuli napad štucanja, isprobajte neki od proverenih načina da zaustavite nevoljno izgovaranje reči "hik".

Zatvorite nozdrve

Pokušajte da zadržite dah i da u isto vreme prstima zatvorite nozdrve. Tako će se nakupiti ugljen-dioksid u krvi, što će dovesti do prestanka štucanja.

Voda, led ili šećer

Probajte, takođe, da brzo popijete čašu hladne vode, da progutate izmrvljeni led ili da stavite kašičicu šećera ispod jezika.

Pritisnite očne jabučice

Ako vas spopadne napad štucanja, pokušajte da lagano vrhovima prstiju pritiskate očne jabučice. Još nije poznat zašto se pritiskom na očne jabučice zaustavlja štucanje, ali oni koji su ga isprobali kažu da provereno radi!

(Telegraf.rs)