Rozi Hantington Vitli ima savršenu liniju, a sve zahvaljujući neobičnoj satnici u ishrani
Rozi Hantington Vitli je sa svojim partnerom, glumcem Džejsonom Statamom pre dve i po godine dobila sina. Nakon porođaja brzinski je vratila liniju u prvobitno stanje, a sada je otkrila i na koji način je to učinila.
Rozi ima jednu neobičnu naviku u ishrani, za koju tvrdi da je ključ za savršen izgled.
Preporučujemo
Najpopularnija dijeta na svetu koju je držala i Džej Lo zapravo je najopasnija po naše zdravlje
Malo li je? Dijeta Breda Pita koja se sastoji od čak sedam obroka dnevno!
Manekneka ne jede ništa nakon 16h časova, a u intervjuu za The Sunday Times Style kaže da se kune u ovakav način ishrane.
U 8 ujutru počinje njena ishrana kada popije šolju čaja i ovesenog mleka.
- Pokušavam da završim sa celokupnom dnevnom ishranom do 16 ili 18 časova i tako dam svom organizmu vremena da svu unetu hranu prevari na prvilan način - kaže Rozi.
Ovakav vid ishrane može da se sprovodi po principu 14, 16 ili 18 sati dnevno bez unošenja hrane, dok ostatak sati jedete normalno. Na taj način terate telo da sagoreva masne naslage jer nema energije od hrane koju unosite u digestivni sistem.
Ipak, Rozi kaže kako ne dozvoljava da joj ovakav način ishrane narušava društveni život pa ga modifikuje prema planovima koje ima za taj dan.
- Naravno, ako izlazim na večeru satnicu pomeram unapred. Vrlo sam fleksibilna. Morate da živite - zaključila je ona.
Pored ove ishrane Rozi prati striktan fitnes režim, svakoga dana vežba jogu, pilates ili kardio trening.
- Uvek sam u pokretu, moja majka je bila instruktorka aerobika i uvek nas je ohrabrivala da budemo aktivni - otkrila je ona i dodala kako je nevezano zbog svoje profesije, veliki ljubitelj vežbanja, a aktivnost koju bira tokom dana zavisi samo od njenog raspoloženja.
(Telegraf.rs/B.K.)
Povezane vesti
"Zbog alkohola sam povraćala 3 dana" Jelena otkrila detalje o sebi koje malo ko zna: "Probala sam i..."
Nova godina, nove navike: Kako Xiaomi AirFryer može da vam promeni život na bolje
Svakog praznika je glumila svoju mrtvu sestru biznakinju kako ne bi rastužila porodicu
<% post.title %>
Novi uvidi u evoluciju i paleoekologiju mozazaura – čuveni izumrli morski gušteri nastavljaju da iznenađuju
Video: Jocić: Ovde se na dan Svete Trojice okupljalo celo selo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Sad je i zvanično! Ovo je NAJNEZDRAVIJA NAMIRNICA NA SVETU: Uništava srce i krvne sudove, a najprodavanija je u Srbiji
Ukratko
Bomba.
Podelite komentar
Kiselina
Autofogija
Podelite komentar