Ako želite da budete psihički izdržljiviji, onda se morate voditi pravilom "40 odsto"
Svi se divimo tvrdoglavim i moralno upornim ljudima. Želimo da budemo poput njih, da podnesemo sve poteškoće na isti način i uvek uzdignute glave nastavimo dalje. Međutim, to je samo u teoriji. U praksi imate osećaj da nikada nećete biti tako jaki, zar ne?
Da biste bili kao ti ljudi, morate postići mnogo više i držati se takozvanog "40 odsto" pravila.
Šta je pravilo "40 odsto"?
Kada kažete da ste uradili apsolutno sve što je u vašoj moći u određenoj situaciji, u stvari ste učinili samo 40 odsto. Ovo je vrlo efikasno i korisno pravilo koje vodi mnogo uspešnih ljudi u prevazilaženju teških perioda i kriza u životu.
Sve je vrlo jednostavno - kada vam um kaže da ste učinili sve što je moguće i nemoguće, te da ste toliko umorni da jednostavno niste u stanju da idete dalje, imajte na umu da ste uradili tačno 40 dosto onoga za šta ste sposobni.
Ovo pravilo je višestruko korisno i za svakodnevni život. Želite da postanete moralno jaki i super izdržljivi? Samo ponovite sebi ovo pravilo, poput mantre.
Kada osetite da je situacija nikad gora, da nije moguće nešto sačuvati ili promeniti, da ste na ivici snage i mogućnosti - pokrenite "zver" u sebi.
Čim ovo pravilo ponovite sebi (pa, čak i naglas) otvoriće se druga struja. Bićete šokirani i iznenađeni šta još možete učiniti.
Zapravo je najvažnije da pokrenete mehanizme koji će vam pomoći da postanete jači i izdržljiviji.
Mi smo zaista sposobni za mnogo toga više nego što verujemo. Samo prebacite "prekidač" u vašoj glavi i izgovorite sebi:
- Učinio/la sam sve što sam mogao/la. Ali, to nije ni pola onoga što mogu. To je samo 40 odsto. Stoga, napred!
(T.T./Telegraf.rs)
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Realno
Jel to znaci da maratonci mogu da istrce preko 100km bez problema ?
Podelite komentar