Ako želite da budete psihički izdržljiviji, onda se morate voditi pravilom "40 odsto"
Svi se divimo tvrdoglavim i moralno upornim ljudima. Želimo da budemo poput njih, da podnesemo sve poteškoće na isti način i uvek uzdignute glave nastavimo dalje. Međutim, to je samo u teoriji. U praksi imate osećaj da nikada nećete biti tako jaki, zar ne?
Da biste bili kao ti ljudi, morate postići mnogo više i držati se takozvanog "40 odsto" pravila.
Šta je pravilo "40 odsto"?
Kada kažete da ste uradili apsolutno sve što je u vašoj moći u određenoj situaciji, u stvari ste učinili samo 40 odsto. Ovo je vrlo efikasno i korisno pravilo koje vodi mnogo uspešnih ljudi u prevazilaženju teških perioda i kriza u životu.
Sve je vrlo jednostavno - kada vam um kaže da ste učinili sve što je moguće i nemoguće, te da ste toliko umorni da jednostavno niste u stanju da idete dalje, imajte na umu da ste uradili tačno 40 dosto onoga za šta ste sposobni.
Ovo pravilo je višestruko korisno i za svakodnevni život. Želite da postanete moralno jaki i super izdržljivi? Samo ponovite sebi ovo pravilo, poput mantre.
Kada osetite da je situacija nikad gora, da nije moguće nešto sačuvati ili promeniti, da ste na ivici snage i mogućnosti - pokrenite "zver" u sebi.
Čim ovo pravilo ponovite sebi (pa, čak i naglas) otvoriće se druga struja. Bićete šokirani i iznenađeni šta još možete učiniti.
Zapravo je najvažnije da pokrenete mehanizme koji će vam pomoći da postanete jači i izdržljiviji.
Mi smo zaista sposobni za mnogo toga više nego što verujemo. Samo prebacite "prekidač" u vašoj glavi i izgovorite sebi:
- Učinio/la sam sve što sam mogao/la. Ali, to nije ni pola onoga što mogu. To je samo 40 odsto. Stoga, napred!
(T.T./Telegraf.rs)
Video: Ovi dani Srbiji će doneti temperature i do 20 stepeni: Stiže proleće usred zime
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Realno
Jel to znaci da maratonci mogu da istrce preko 100km bez problema ?
Podelite komentar