Naučnici su otkrili prost trik uz pomoć kojeg možete da zapamtite bukvalno sve
Najnovija studija je pokazala da ako treba nešto da zapamtite onda to nacrtajte i nećete imati problema. Evo kako je ovo moguće.
Prema najnovijim istraživanjima crtanje ima veoma jak efekat na memoriju. Pored toga dobro je i prepisivanje stvari ukoliko vam je namera da ih zapamtite. Vizualizovanje podataka ostaje duže urezano u vašem pamćenju nego pročitane informacije, tako da ne bi bilo loše da kada vam pri ruci nisu papir i olovka, bar osmislite neku sliku vezanu za podatak i na taj način ćete uvek biti asocirani na njega.
Preporučujemo
5 genijalnih načina da upotrebite esencijalno ulje i kako da prepoznate ono pravo
U vašim teglama za začine se verovatno nalaze bube - evo kako da ih uočite
Tokom ispitivanja se pokazalo da starija populacija crtanjem čak može i da popravi svoju moć pamćenja i da u svakom slučaju održi fokus i koncentraciju na određenom predmetu duže nego što su prosečne moći ljudi u trećem dobu.
- Dokazali smo da crtanje može da očuva pamćenje starije populacije mnogo efikasnije od bilo koje druge tehnike, a to je bio jedan od ciljeva studije - kaže istraživač Melisa Mejd.
Crtanjem se čak može usporiti proces demencije i razvoja Alchajmerove bolesti.
Trebalo bi naglasiti da crtanjem ne treba da se bave ljudi kkoji su dobri u tome, već svi oni koji žele da na pouzdaniji način nešto zapamte.
Ispitivanje je vršeno na 48 lica od kojih je polovina 20-tih godina, a druga polovina 80-tih. Postavljena im je serija vežbi, od kojih je većina bila fokusirana na reči. Onda kada su reči doživeli kao simbole i crteže pamtili su ih beskompromisno. Dok nabacane redove nisu pamtili ni mladi ni stari.
- Crtanje može mnogo da doprinese ljudima sa različitim zdravstvenim problemima, a ne samo sa običnim pamćenjem i to je zadovoljstvo koje je ovaj rad doneo - kaže Mejd.
Ali čak i kada je jednostavno nakupljanje informacija u glavi u pitanju, onda je bolje crtati jer se bukvalno duplira broj podataka koji se može zapamtiti. Ovo je primenljivo i u procesu učenja obimnog gradiva.
(Telegraf.rs / sciencealert.com)
Povezane vesti
Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
Slon nikad ne zaboravlja: Postoje li dokazi o tome
Jednoćelijski organizmi mogu da uče i pamte: Otkriće koje razjašnjava otpornost na antibiotike i terapije
<% post.title %>
Za bolje pamćenje neophodni 30 minuta vežbanja i bar 6 sati sna, pokazalo istraživanje
Video: Na Kopaoniku metar snega, skijaši uživaju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Prihvatila me je sa svim manama, a mog bolesnog sina kao da ga je sama rodila": Peđa Mijatović 25 godina voli lepu Anetu
Nataša u Dubaiju prodaje svoje telo BOGATIM ARAPIMA: "Za noć zaradim 2.000 dolara, bele žene su im čista egzotika" - majka zna, oca laže da je stjuardesa
STARI RUSKI TRIK ZA TOPLE NOGE koristili su i vojnici, a GREJE STOPALA I NA NAJVEĆEM MINUSU: Sa njim nikad nema zime - "radi" bolje od vunenih čarapa
IQ
Vaau koje otkrice! Ovi danasnji naucnici su genijalci!
Podelite komentar
Bob Rock
„Metafizika je nauka odnosno filozofska disciplina, koja proučava više znanje i dublje istine o životu. Ona se trudi da objasni sve ono što nije svakidašnje. Izvan našeg materijalnog sveta, izvan naših uobičajenih pravila, ograničenja i pretpostavki koje donosimo, postoji veći spiritualni realitet“ — NACRTAJTE OVO😎
Podelite komentar
Vreme
Mhm , krenem u kuhinju i zab sto sam posao. 😂
Podelite komentar