Naučnici su otkrili prost trik uz pomoć kojeg možete da zapamtite bukvalno sve
Najnovija studija je pokazala da ako treba nešto da zapamtite onda to nacrtajte i nećete imati problema. Evo kako je ovo moguće.
Prema najnovijim istraživanjima crtanje ima veoma jak efekat na memoriju. Pored toga dobro je i prepisivanje stvari ukoliko vam je namera da ih zapamtite. Vizualizovanje podataka ostaje duže urezano u vašem pamćenju nego pročitane informacije, tako da ne bi bilo loše da kada vam pri ruci nisu papir i olovka, bar osmislite neku sliku vezanu za podatak i na taj način ćete uvek biti asocirani na njega.
Preporučujemo
5 genijalnih načina da upotrebite esencijalno ulje i kako da prepoznate ono pravo
U vašim teglama za začine se verovatno nalaze bube - evo kako da ih uočite
Tokom ispitivanja se pokazalo da starija populacija crtanjem čak može i da popravi svoju moć pamćenja i da u svakom slučaju održi fokus i koncentraciju na određenom predmetu duže nego što su prosečne moći ljudi u trećem dobu.
- Dokazali smo da crtanje može da očuva pamćenje starije populacije mnogo efikasnije od bilo koje druge tehnike, a to je bio jedan od ciljeva studije - kaže istraživač Melisa Mejd.
Crtanjem se čak može usporiti proces demencije i razvoja Alchajmerove bolesti.
Trebalo bi naglasiti da crtanjem ne treba da se bave ljudi kkoji su dobri u tome, već svi oni koji žele da na pouzdaniji način nešto zapamte.
Ispitivanje je vršeno na 48 lica od kojih je polovina 20-tih godina, a druga polovina 80-tih. Postavljena im je serija vežbi, od kojih je većina bila fokusirana na reči. Onda kada su reči doživeli kao simbole i crteže pamtili su ih beskompromisno. Dok nabacane redove nisu pamtili ni mladi ni stari.
- Crtanje može mnogo da doprinese ljudima sa različitim zdravstvenim problemima, a ne samo sa običnim pamćenjem i to je zadovoljstvo koje je ovaj rad doneo - kaže Mejd.
Ali čak i kada je jednostavno nakupljanje informacija u glavi u pitanju, onda je bolje crtati jer se bukvalno duplira broj podataka koji se može zapamtiti. Ovo je primenljivo i u procesu učenja obimnog gradiva.
(Telegraf.rs / sciencealert.com)
Povezane vesti
Masne ćelije „pamte“ gojaznost: Otkriven razlog za jo-jo efekat u skidanju kilograma
Kako stres menja naše pamćenje – engrami i endokanabinoidni sistem mogu doprineti novim tretmanima
Astma prvi put povezana sa problemima pamćenja kod dece
<% post.title %>
Brus Vilis nosi na ramenima najmlađu ćerkicu, ovo je lep prizor: Njegova supruga objavila najemotivniji video
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
"ON JE BIO PRAVA SVINJA, arogantan do besvesti!", Šer žestoko isprozivala OVOG SLAVNOG SRBINA kog zna ceo svet: LETELO PERJE na snimanju
Bila sam ZAVISNA OD INTIMNOG ODNOSA! Čak ni pet puta dnevno mi nije bilo dovoljno: Ovo je bio trenutak kada sam shvatila da mi to UNIŠTAVA BRAK
IQ
Vaau koje otkrice! Ovi danasnji naucnici su genijalci!
Podelite komentar
Bob Rock
„Metafizika je nauka odnosno filozofska disciplina, koja proučava više znanje i dublje istine o životu. Ona se trudi da objasni sve ono što nije svakidašnje. Izvan našeg materijalnog sveta, izvan naših uobičajenih pravila, ograničenja i pretpostavki koje donosimo, postoji veći spiritualni realitet“ — NACRTAJTE OVO😎
Podelite komentar
Vreme
Mhm , krenem u kuhinju i zab sto sam posao. 😂
Podelite komentar