NAJBOLJI LEK ZA MAMURLUK: Jeftino voće koje sigurno imate kod kuće vraća u život čim otvorite oči
Mamurluk nakon novogodišnje lude žurke može da vas muči i pokvari doživljaj i praznično raspoloženje ukoliko u rukavu nemate neki trik kojim biste to izbegli.
Ako primetite ovo na jelci, odmah je izbacite napolje
Preporučujemo
Novogodišnje čudo: Na mestu je ostao mrtav i dobio priliku da priča sa Isusom, a onda je oživeo
Seku jelku, a idu na pijacu da kupe badnjak: Razočarani sveštenik poslao jaku poruku uoči praznika
Glavobolja, mučnina, vrtoglavica i osećaj kao da vas je voz pregazio – uh, pa vi to imate mamurluk! U takvom stanju obično nemamo snage i volje ni za šta, a kamoli da jedemo i pijemo. S obzirom da je alkohol diuretik dobro je nadoknaditi izgubljenu tečnost i to samo vodom i bistrom supom.
Najbolje rešenje pronašli su naučnici sa fakulteta Džordž Mejson. S alkoholom se izbacuju i mnogi važni hranljivi sastojci poput kalijuma koji se nadoknađuje bananama. Pravo rešenje za mamurluk vam je upravo ovo voće u kombinaciji sa mnogo tečnosti.
Alkohol pretvara rezerve glikogena u glukozu i šalje ga napolje kroz urin. Upravo se zbog tog izvora energije osećamo slabo, umorno i dezorjentisano. Osim banana dobro je konzumirati toplu vodu, med i limun, čaj od đumbira ili mente, sok od paradajza ili rasol.
Nikako nemojte da pijete kafu jer je ona diuretik koji samo tera na izbacivanje tečnosti iz organizma i možete se osećati lošije.
Kako do mamurluka ne bi došlo, zapamtite da želudac pre konzumiranja alkohola mora da bude pun i to pre svega polunezasićenim mastima. Najbolje je da uzmete neki obrok sa ribom, salatom s avokadom ili bar šaku badema.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Hidratacija je povezana sa preranim starenjem: Kako da ostanete hidrirani
3 jednostavna pravila kako da izbegnete mamurluk tokom praznika: I nije samo da pijete vodu
U Parizu je gotovo četvrtina vozača pozitivna na alkohol, a trećina na drogu: Haos na ulicama
<% post.title %>
Neurolog sa VMA otkriva koje signale telo šalje ako vam preti moždani udar! Na ove simptome obratite pažnju
Video: Na Kopaoniku metar snega, skijaši uživaju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
STARI RUSKI TRIK ZA TOPLE NOGE koristili su i vojnici, a GREJE STOPALA I NA NAJVEĆEM MINUSU: Sa njim nikad nema zime - "radi" bolje od vunenih čarapa
"Prihvatila me je sa svim manama, a mog bolesnog sina kao da ga je sama rodila": Peđa Mijatović 25 godina voli lepu Anetu
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
