Kako da oterate nesanicu u nekoliko jednostavnih koraka
Umor i razdražljivost nisu jedine posledice besanih noći
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Kakva
Meditacija bre. Molite se.
Ljiljana Stojanovic
Meni ni doktori nisu pomogli oko nesvestice ostaje mi.da zamolim muža da me odalami dobro možda cu nakon 20 tak g.nesanica zaspati ili ako završim na respiratoru mozda se ispavam.. .Nemoguć slučaj....
Ivica
Jadan ja sa mojim spavanjem,legne u 23h probudim se 01h30',posle opet zaspim do 03h i 30',posle budenje i spavanje do 05h i 30',eto to je sleep apneja,a onaj aparat (kasetofon) za spavanje ne mogu drzati,pa dokle budem mogao.