PILATES, NEGO ŠTA: Evo kako poznati postižu savršenu figuru!

Tajger Vuds, Šarliz Teron, Ketrin Zita Džons, Paris Hilton svi vežbaju na Pilates Reformeru! Ovaj tip treninga izdužuje mišiće, figuru čini vitkijom i višom, a praktikuju ga i sportisti jer sprečava povrede