NEVEROVATNA DIJETA: Mršavite igranjem tetrisa

Igranje tetrisa topi kilograme. To je ono što su naučnici nedavno potvrdili nakon pojedinih ispitivanja koja su rađena na ovu temu. Prema njihovim tvrdnjama, igranje tetrisa za samo tri minuta može da smanji želju za hranom, ali i ostalim porocima poput cigareta ili alkohola.

Preporučujemo

Vizuelna stimulacija koju ova igra omogućava, prema tvrdnjama stručnjaka, jača snagu volje što je zapravo ključna stvar cele priče. Slaganje kockica kod ljudi koji se bore sa svojom preteranom željom za hranom, alkoholom ili cigaretama sprečava mozak da razmišlja i stvara slike koje teraju na greh, a bez njih želja nestaje.

Možda zvuči jednostavno, ali je definitivno nešto što vredi probati. U krajnjem, većina naših problema potiče direktno iz glave, a igranje tetrisa je svakako bezbolan način da kontrolišete svoje misli ne bi li ih usmerili u nekom sasvim drugačijem pravcu. Želite da smršate? Bacite se na posao.

(Telegraf.rs)