Bicikliranje produžava život

Biciklisti koji su se trkali na Tur de Fransu žive u proseku šest godina duže od drugih ljudi i ređe umiru od bolesti srca. Ovaj podatak naveo je naučnike da se zapitaju da li zapravo izuzetno teške vežbe deluju dobro na kardiovaskularni sistem ljudi.

Istraživanje čiji su rezultati predstavljeni na kongresu Evropskog udruženja kardiologa obuhvatilo je 786 francuskih biciklista, učesnika Tur de Fransa u periodu od 1947. do 2012. godine, utvrdivši pritom da je smrtnost među njima 41% niža od proseka za francuske muškarce.

Vođa istraživačkog tima Gzavije Žuven iz bolnice “Georges Pompidou” u Parizu smatra da je smanjenje procenta smrtnosti značajno i da ovi rezultati sugerišu da bi lekari trebalo više da insistiraju na teškim vežbama.

- Trebalo bi da ohrabrujemo ljude da vežbaju više i napornije. Da postoji ikakva opasnost od jačih treniga, to bi se pokazalo u našoj studiji – rekao je Žuven.

Učesnici na ovom prestižnom takmičenju, koje upoređuju s redovnim trčanjem maratona tokom više nedelja, zapravo imaju za 33 odsto manji rizik od smrti uzrokovane srčanim udarom od drugih ljudi. Oni su ređe umirali od bilo kakvih drugih bolesti, uključujući i rak, izuzev traumatskih povreda zbog čestih nezgoda u saobraćaju.

(Telegraf.rs / MojeZdravlje)