Ugljeni hidrati su opasni poput droge!
Nedavno objavljena studija u časopisu “The American Journal of Clinical Nutrition” ispitivala je uticaj unosa ugljenih hidrata na mozak i ispostavilo se da ove namirnice izazivaju zavisnost
Prema rezultatima studije, hrana visokog glikemijskog indeksa poput belog hleba, pirinča, korn flejksa, bombona i sličnih stvari može da pokrene zavisnički “okidač” u mozgu, delujući na pojedine regije povezane s nagrađivanjem i čežnjom.
U istraživanju je učestvovalo 12 gojaznih ispitanika kojima su dati frapei od mleka od kojih je jedan deo frapea sadržao niskoglikemijske ugljene hidrate, dok je drugi sadržao visokoglikemijske ugljene hidrate. Ispitanici su podvrgnuti funkcionalnoj magnetnoj rezonanci (fMRI) putem koje se pratila moždana aktivnost tokom četiri sata nakon konzumacije frapea.
Rezultati su pokazali da je kod osoba koje su konzumirale visokoglikemijske ugljene hidrate došlo do intenzivnije aktivacije pojedinih regija u mozgu (nucleus achumbens) i to onih koje se povezuju i sa zavisnošću od droga. Pritom, ispitanici su osećali pojačanu glad i potrebu za unosom hrane.
Rezultati studije trebalo bi da pomognu razvitku strategije protiv gojaznosti koja bi uključivala smanjivanje namirnica visokog glikemijskog indeksa, a time i borbu s pojačanom potrebom za njenim unosom.
(Tanjug)
Povezane vesti
Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Ovu dijetu možete držati 3 dana nedeljno: Kilogrami i obimi nestaju, a jelovnik je raznovrsan
Pitali smo srpske lekare koju hranu nikad ne jedu i zbog čega: Ovo se mnogima neće dopasti kad čuju
<% post.title %>
Doktorka Tamara Urošević o kardiovaskularnim problemima kod žena: "Hormoni mnogo utiču na rad srca"
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"OVO JE DOKAZ DA SE MEGAN NIKADA NIJE PORODILA" Hari opisao rođenje Arčija i priznao da su on i glumica "DUVALI" GAS, a ljudi KLJUČAJU OD BESA i ništa mu ne veruju
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SANJIN SVEKAR je Džejms Bond: Ko je prelepa Hercegovka koja se udala za sina jednog od najvećih holivudskih glumaca
Pu!
Odoh po veknu belog 'leba da se uradim...
Podelite komentar
русија
супер
Podelite komentar