MOĆNA LUBENICA: Borac protiv znoja i neprijatnih mirisa

Lubenica, pored toga što je najdelotvorniji rashlađivač tokom leta, takođe je i fantastična u čišćenju organizma, pogotovo bubrega. Ljudi koji obožavaju da je jedu tokom vrelih letnjih dana, neće samo uživati u ukusu, već imati priliku da osete i brojne druge pogodnosti.

Kao prvo, bostan deluje kao snažan prirodni dezodorans jer sprečava prekomerno stvaranje mikroorganizama, a samim time i pojavu neprijatnih mirisa.

Leto koje sa sobom nosi povišene temperature, utiče na prirodno funkcionisanje organizma, između ostalog i na njegovo čišćenje. Upravo zbog toga treba menjati način ishrane i na tanjiru uvrstiti što više voća i povrća, a lubenica je u celoj priči odličan način da poboljšate stanje tela tokom leta.

Ukoliko ovu voćku (koju stručnjaci uvrstavaju u porodicu povrća) konzumirate često ublažićete nalete znojenja tokom sparnih dana, neutralisati neprijatne mirise, a takođe će, pored bubrega, očistiti i poboljšati funkciju vaših zglobova i kičme.

Međutim, njenim pogodnistima po organizam tu nije kraj. Bostan oslobađa telo viška soli u svim delovima organizma u kojem se skupljala usled prekomerne upotrebe ili iz zdravstvenih razloga.

Istovremeno oslobađa telo od nepotrebnih masti i uklanja celulit. Ishrana bogata lubenicom pročišćava creva, uspostavlja normalizaciju flore i uspostavlja PH ravnotežu.

( T. Milić )