Četiri stvari koje narušavaju produktivnost na poslu

Profesionalizam je jako bitan u svakom poslu. Neki ljudi se takvom načinu rada posvećuju u potpunosti, dok drugi gledaju da se izvuku kako god mogu i da odrade posao najbezbolnije po sebe. Međutim, čovek koji želi da napreduje mora da proliva suze i znoj kako bi došao do cilja jer se uspeh ne postiže tek tako. Međutim, nekada i profesionalci znaju da padnu pod uticaj sitnih navika koje narušavaju produktivnost na poslu. Ne ide vam na ruku ukoliko neke od sledećih stvari praktikujete svakodnevno.

Stalno posezanje za grickalicama

Osim ako po profesiji niste kuvar, na poslu ćete u određenom trenutku osetiti glad. Naravno, pauza za obrok i kratki odmor nešto je što se podrazumeva u okviru radnog vremena. Ali veliki broj zaposlenih sklon je čestom grickanju tokom posla. Grickalice su čista navlakuša, a prečesto posezanje za slatkim ili slanim zalogajčićima može da vam smanji koncentraciju i odvrati pažnju od onoga što bi trebalo da obavite. Ako pak ne možete da se rešite ove navike, odaberite zdravije varijante za grickanje, poput badema, borovnica ili dinje. Tako ćete umiriti živce, ali i sačuvati liniju.

Dopisivanje s prijateljima

Poruka od prijatelja može da ulepša radni dan, ali istovremeno konstantno dopisivanje i odgovaranje na poruke ometa u obavljanju poslova. Ne morate baš uvek da odgovorite na poruku u istom trenutku kada ste je i primili. S dobrim prijateljima možete se čuti i videti nakon radnog vremena, a ako je u pitanju izrazito važna vest, prijatelj će vas nazvati. U svim drugim situacijama, ako imate pune ruke posla, poruka može da čeka.

Problemi u vezi

Problemi u vezi su sasvim normalna stvar, međutim, još veći problem nastaje kada o ničemu drugom niste sposobni da razmišljate osim o tome što vas muči. U takvim situacijama ste, naravno, manje produktivni. U svakom slučaju, ovo je problem koji treba rešiti u svoja četiri zida, a ne ga nositi na posao. Ipak, ako ste u dobrim odnosima s kolegom, možete tokom pauze za ručak da popričate o tome. Saosećanje i iskren razgovor uvek deluju terapeutski.

Razmišljanje o godišnjem odmoru

Umor od posla i lepo vreme koje nailazi kreira samo jednu sliku u glavi- godišnji odmor. Ne morate da imate organizovan put da biste razmišljali o njemu. Ipak, što više radnog dana potrošite na sanjarenje o idealnom odmoru, manje ćete posla da obavite. Odmor je svima potreban, pa vam predlažemo da ga iskoristite kao motivaciju. Odradite svoj posao kvalitetno i onda uživajte u zasluženim slobodnim danima.

( T.M. / ordinacija.hr )