Sedam zlatnih pravila za odlazak u solarijum

Iako ih ima mnogo, ovoga puta preskočićemo sve loše strane solarijuma. Pošto mnoge dame ionako neće poslušati priču o zdravstvenim rizicima veštačkog sunčanja, makar možemo da im damo nekoliko smernica kako da sebi ne nanesu veću štetu.

- Kako stručnjaci upozoravaju, u solarijum bi trebalo ići što ređe. Pravilo je da bi između dva sunčanja trebalo da prođe najmanje dva dana.

- Pre odlaska uradite piling čitavog tela, kako bi se uklonile mrtve ćelije.

- Za održavanje lepog tena dovoljno je ići jedanput nedeljno, od šest do osam minuta.

- Najbolje je ne tuširati se barem dva sata nakon sunčanja.

- Solarijum jako isušuje kožu, pa zato nemojte da zaboravite da se, nakon tuširanja, dobro namažete nekim masnijim mlekom za telo.

- Kako biste izbegli dehidrataciju, nakon solarijma popijte dosta tečnosti.

- Nemojte da idete u solarijum tokom menstruacije, niti ako uzimate antibiotike ili ste na terapiji kortikosteroidima.

(Telegraf.rs)