SPAVAĆA DIJETA: Dužim snom protiv gojaznosti
Naučnici Univerziteta Pensilvanija ukazuju na to da je svako povećanje prosečnog trajanja sna moguće povezati s proporcionalnim smanjenjem indeksa telesne mase kod tinejdžera.
Najizraženiji pozitivan učinak dužeg sna je uočen kod ispitanika koji su na početku istraživanja imali najveći indeks telesne mase (promer telesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima). Istraživači su izračunali da bi povećanje prosečnog trajanja sna sa osam na 10 sati dovelo do smanjenja broja gojaznih tinejdžera za četiri odsto.
(Tanjug)
Povezane vesti
Pevač u samostanu kuva i pere sudove: Cetinski otkrio kako je smršao 13 kilograma, izgled duguje ovoj dijeti
Voditeljka se doslovno "istopila" bez dana gladovanja: Ovako je Ena Popov skinula čak 20 kilograma
Ko se oženi, taj se popuni! Novo istraživanje pokazalo šok rezultate: Evo kad se muškarci najviše goje
<% post.title %>
Svetski dan spavanja: JYSK ponosno predstavlja više od 400 stručnjaka za spavanje
Video: Predsednik Vučić se obratio građanima Srbije apropo večerašnjih protesta
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
Preminuo jedan od najlepših Beograđana: Bio je san svake žene, a on je sve dao jednoj Sonji - u braku su dobili ćerku kojoj se danas klanja ceo svet
Jelo
Ovo mogu da potvrdim :D neverovatno je koliko mogu da spavam, mada trudim se da to kontrolisem, ne volim lenje ljude, a nikako ne mogu da se ugojim iako jedem sve sto mi padne na pamet.
Podelite komentar