SPAVAĆA DIJETA: Dužim snom protiv gojaznosti
Naučnici Univerziteta Pensilvanija ukazuju na to da je svako povećanje prosečnog trajanja sna moguće povezati s proporcionalnim smanjenjem indeksa telesne mase kod tinejdžera.
Najizraženiji pozitivan učinak dužeg sna je uočen kod ispitanika koji su na početku istraživanja imali najveći indeks telesne mase (promer telesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima). Istraživači su izračunali da bi povećanje prosečnog trajanja sna sa osam na 10 sati dovelo do smanjenja broja gojaznih tinejdžera za četiri odsto.
(Tanjug)
Povezane vesti
Ova biljka je spas za nesanicu: Mnogi se bore sa njom, a potrebno je da urade jednu stvar
Zaboravite dijete: Zašto je biljna ishrana najbolji put za trajni gubitak kilograma
Na pragu je osme decenije i izgleda fenomenalno: Skinula je višak kilograma a evo i kako "Ne dozovoljavam..."
<% post.title %>
Ovo je najčešća navika uz koju zaspimo: Treba što pre prestati, evo i zašto
Video: Novosađanka menjala grad za prostranstva Durmitora, sa konjem Bambijem krstari nestvarnim predelima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Grad u Srbiji ima toliko BEZOBRAZNO I UVREDLJIVO IME, da se SVI ZACRVENE OD BLAMA kad treba da izgovore: Evo gde se nalazi i kako je dobio ovaj PROMISKUITETAN NAZIV
Tamara Vučić dobila poklon vredniji od svega, odmah se pohvalila na Instagramu: Samo dete može ovako nešto da vam priredi
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
Jelo
Ovo mogu da potvrdim :D neverovatno je koliko mogu da spavam, mada trudim se da to kontrolisem, ne volim lenje ljude, a nikako ne mogu da se ugojim iako jedem sve sto mi padne na pamet.
Podelite komentar