SPAVAĆA DIJETA: Dužim snom protiv gojaznosti
Naučnici Univerziteta Pensilvanija ukazuju na to da je svako povećanje prosečnog trajanja sna moguće povezati s proporcionalnim smanjenjem indeksa telesne mase kod tinejdžera.
Najizraženiji pozitivan učinak dužeg sna je uočen kod ispitanika koji su na početku istraživanja imali najveći indeks telesne mase (promer telesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima). Istraživači su izračunali da bi povećanje prosečnog trajanja sna sa osam na 10 sati dovelo do smanjenja broja gojaznih tinejdžera za četiri odsto.
(Tanjug)
Povezane vesti
Spavanje duže od sedam sati može biti indikator ove OPASNE bolesti: Nova istraživanja i zabrinjavajuća otkrića
Molekul prisutan u prirodi kao suparnik Ozempika u smanjenju težine, bez sporednih efekata
Pretio nožem muškarcu nasred ulice: Tinejdžer uhapšen zbog ugrožavanja sigurnosti
<% post.title %>
Ovako izgleda 130.000 evra u kešu iz "audija A8" nađenih kod tinejdžera: Neverovatna zaplena u Crnoj Gori
Video: Ivana je dala ime ćerki po svojoj donorki, nakon transplantacije jetre živi novi život
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Majka ga je rodila i bacila u kontejner: Našao ga je radnik iz čistoće i odneo kući, a posle 12 godina shvatio je istinu
"Bivši me je SILOVAO SA ŠESTORICOM DRUGARA. Želela sam da UMREM nakon tog PAKLA", najjezivija strana života jedne od NAJLEPŠIH žena sveta, godinama bila žrtva nasilja
Jelo
Ovo mogu da potvrdim :D neverovatno je koliko mogu da spavam, mada trudim se da to kontrolisem, ne volim lenje ljude, a nikako ne mogu da se ugojim iako jedem sve sto mi padne na pamet.
Podelite komentar