Šta je to panični napad?

Osoba koja proživljava napad panike ima utisak da proživljava srčani udar i da će odmah umreti. Strah i osećaj neprijatnosti koji je prisutan tokom napada ne može se uporediti ni sa jednom drugom svakodnevnom situacijom.

Najčešći simptomi napada panike su:

– Ubrzan rad srca

– Osećaj slabosti, vrtoglavice i nesvestice

– Trnci u rukama i prstima

– Osećaj straha od iznenadne smrti

– Bol u grudima

– Teškoće u disanju

– Smanjenje samokontrole

– Hladan znoj

Napadi panike su po pravilu kratki i traju kraće od 10 minuta. Osobe koje su jednom doživele napad panike češće ga doživljavaju u odnosu na osobe koje ga nikada nisu doživele. Osobe koje su jednom doživele napad panike osećaju hroničnu teskobu i strah jer ne mogu da predvide kada će se idući napad dogoditi. Žene dvostruko češće doživljavaju napade panike.

Stručnjaci još ne znaju koji je tačan razlog ovih napada. Ipak, pokazalo se da su napadi najčešći kod osoba koje trenutno prolaze kroz veću životnu promenu (brak, rođenje deteta, prvo zaposlenje). Takođe, postoje dokazi da se napadi panike prenose genetski. Osobe koje pate od napada panike imaju veći rizik od nastanka depresije, samoubistva ili zloupotrebe alkohola i droga.

Srećom, napadi panike se mogu izlečiti. Psihoterapija i lekovi su se pokazali uspešnim. Ako su lekovi neophodni, vaš lekar će vam preporučiti tablete protiv anksioznosti, ali i lekove protiv depresije koji, takođe, ublažavaju anksioznost.

Napadi panike su nešto o čemu ljudi nevoljno pričaju, jer osobe koje prolaze kroz takve napade često misle da su mentalno poremećene i dolazi do stvaranja osećanja stida pred javnošću. Ako prolazite kroz ove napade, nemojte da se ustručavate u traženju pomoći od porodice, prijatelja, partnera ili stručnjaka.

(MojeZdravlje.ba; Telegraf.rs)