Ne preterujte s multivitaminima!
Istraživanje je pokazalo da upotreba medicinskih sredstava koja sadrže komplekse vitamina, minerala i drugih sastojaka postaje sve rasprostranjenija. Nažalost, mnogi uopšte ne koriste ove proizvode prema savetima lekara, već ih uzimaju na svoju ruku, što može biti potencijalno veoma opasno za njihovo zdravlje.
Rezultati francuskog istraživanja, objavljenog u listu "BJN" (British Journal of Nutrition), pokazali su da je 28,1 odsto žena i 14,6 odsto muškaraca konzumiralo neki od dijetetskih suplemenata tokom prošle godine, kao i da se na prvom mestu nalazi magnezijum, a posle vitamini B6 i C.
Naučnici ističu da dijetetski suplementi nisu nešto što se uzima na kašiku, već da ih treba konzumirati samo u slučajevima nedostatka određenih vitamina, idealno nakon prethodne konsultacije sa lekarom. Stručnjaci zato ističu da se zdravlje pre svega održava ishranom, tako da kada je ona uravnotežena, nema potrebe za dijetetskim dodacima.
Na primer, unos vitamina A može kod pušača da izazove pojavu tumora. Da dijetetski suplementi mogu ponekad negativno da deluju u kombinaciji sa određenim lekovima, dokazuje primer vitamina E, koji smanjuje apsorpciju lekova protiv kardiovaskularnih oboljenja, holesterola ili dijabetesa, a može i da poremeti dejstvo nekih terapija koje utiču na centralni nervni sistem.
Osim toga, dijetetski suplementi se ne preporučuju osobama koje su obolele ili su bile obolele od raka (dojke, prostate, leukemije itd.), jer neki sastojci, kao što su fitoestrogeni, mogu da podstaknu razvoj tumora dojke.
(Tanjug)
Povezane vesti
Ova biljka je prava bomba vitamina: Ima sve što tražimo u voću, pravo je vreme da je probate
Ubistvo u psihijatrijskoj bolnici, pacijenti u šoku: "Bili su dobri prijatelji, ali nije uzimao lekove..."
Horor u Rumuniji: Teško bolesnu decu lečili i hranili lekovima i hranom kojima je istekao rok upotrebe
<% post.title %>
„Pustinjske ruže“ mogu efikasno dostaviti lekove do ciljanih mesta u telu
Video: Vučić: Na Sretenje ili dan ranije donećemo deklaraciju o Vojvodini u Srbiji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Grad u Srbiji ima toliko BEZOBRAZNO I UVREDLJIVO IME, da se SVI ZACRVENE OD BLAMA kad treba da izgovore: Evo gde se nalazi i kako je dobio ovaj PROMISKUITETAN NAZIV
Tamara Vučić dobila poklon vredniji od svega, odmah se pohvalila na Instagramu: Samo dete može ovako nešto da vam priredi
Albanci pokušali da je SILUJU, PA JE MUČKI UBILI: Osvetu Brankinog oca pamti cela Jugoslavija, morao da smrša da bi uneo pištolj - ŠOK U SUDNICI JE TEK USLEDIO!
