Fudbal – najbolji lek za visok pritisak!
Dobre vesti za sve ljubitelje fudbala! Kako tvrde britanski naučnici s Eketer univerziteta, jurcanje za loptom s ortacima i nekoliko utakmica nedeljno na travnatom terenu ne samo da je dobro za kondiciju i mišiće, već snižava i povišeni krvni pritisak.
U njihovom istraživanju učestvovala su 22 muškarca uzrasta od 31 do 54 godine, a rezultate je objavio stručni časopis “Medicine&Science in Sports&Exercise”. Pre nego što su počeli rekreativno da igraju fudbal, dva puta nedeljno u trajanju od po sat vremena, svi ispitanici imali su blagu do umerenu hipertenziju.
Nakon šest meseci kod učesnika u istraživanju zabeleženo je značajno snižavanje krvnog pritiska, a kod tri četvrtine ispitanika je visina krvnog pritiska bila u granicama preporučenih vrednosti. Uz smanjenje udela masnog tkiva u organizmu, kod ispitanika je došlo i do poboljšanja funkcije pluća.
(MojPortal.ba; Telegraf.rs)
Povezane vesti
Damjanović pred Jageloniju: "Za nas je privilegija i zadovoljstvo..."
Evo gde možete da gledate uživo TV prenos meča TSC - Jagelonija u Ligi konferencija
Fejenord "šokirao" Pavlovića i Milan, Bajern rutinski protiv Seltika!
<% post.title %>
Everton u nadoknadi šokirao Liverpul u gradskom derbiju! Salah ponovo briljirao, ali "Karamele" dobile bod
Video: Mihajlović: Rad na operi "Lovci bisera" Žorža Bizea je bio veliki izazov
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
GORE MREŽE ZBOG POLJUPCA BARAKA OBAME I DŽENIFER ANISTON: "Pada razvod 100 odsto", ŠVALERACIJA u krvi američkim predsednicima, šta se krije iza šok snimka?
DRAMA KAKVU ČAČAK NE PAMTI Danijelu je muž godinama varao, a ona sve trpela i praštala, kad je skupila snagu za OSVETU ŽIVOT JOJ JE BACIO NOVI ŠOK
Ana Kurnjikova i Enrike POKAZALI DECU i ljudi gledaju u NEVERICI: Tvrde da su NAJLEPŠA DECA NA SVETU, a mališani su zaista neverovatno SLATKI i savršen su miks mame i tate
Dragan
Prirodno sredstvo za regulaciju visokog krvnog pritiska jesu Biljne kapi ili Tinktura sremuša - divljeg belog luka.
Podelite komentar