SRUŠEN MIT: Seks nije zamena za dijetu
Seks umnogome doprinosi zdravlju, a jedan od mitova je da tim činom trošimo mnogo kalorija. Nova studija otkriva da to baš i nije tako - aktivnostima u spavaćoj sobi baš i nećemo sa uspehom skinuti nakupljeni višak kilograma
Do sada se smatralo da akcijom u krevetu možemo da sagorimo i do 300 kalorija. Međutim, rezultati najnovijeg istraživanja pokazuju da je ta brojka mnogo niža, tačnije prosečna osoba tokom normalnog seksualnog čina u uobičajenim pozama potroši samo 21 kaloriju.
Autor studije sa Univerziteta Alabama Dejvid Alison odlučio je da istraži koliko zapravo kalorija potroši ljudsko telo za vreme seksa i koje su sve druge zdravstvene beneficije koje smatramo tačnim zaista opravdane. Otkrio je da u proseku seksualni akt kod većine parova traje samo šest minuta i da za to vreme oboje potroše po 21 kaloriju.
Takođe, on je izračunao da preskakanje doručka da bismo manje jeli tokom dana i sprečili gomilanje viška kilograma ima smisla samo u zavisnosti od toga kakve su nam prehrambene navike i jedemo li inače obilan doručak ili ne. Često se pominje da nerealni ciljevi, poput velikog broja kilograma koje što pre želimo da skinemo, nemaju pozitivan uticaj na našu motivaciju. Ipak, Alison tvrdi da sve zavisi o toga šta su nam prioriteti.
(TPortal.hr / Telegraf.rs)
Povezane vesti
Trik za mršavljenje koji i nauka podržava: Besplatno sredstvo za ubrzanje metabolizma
Ovu dijetu možete držati 3 dana nedeljno: Kilogrami i obimi nestaju, a jelovnik je raznovrsan
Tipsarevićeva supruga u petoj deceniji uz pomoć ovih namirnica skinula 30 kilograma: Skroz se istopila
<% post.title %>
Viktorija Bekam se zbog ovog doručka nikada ne goji: Ima samo 300 kalorija, a daje joj snagu da vežba
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SKANDAL NAKON IZBORA! Dinastija Tramp objavila PRVU GRUPNU SLIKU posle pobede i OVE DVE ŽENE iz familije su ODBAČENE! Melanija se odmah oglasila
Nosi SEDU KOSU, izbegava šminku, oblači se bez greške, a njeno obrazovanje je IMPRESIVNO! Ko je DRUGA DAMA AMERIKE koja preti da ZASENI Melaniju Tramp? Ostvarila AMERIČKI SAN
Milos
Malo li je!:))Pa sve to puta 3,4,5 nedeljno i eto linije!:))
Podelite komentar