NE JEDITE S NOGU: Karijera je glavni uzrok nezdrave ishrane
Istraživanja pokazuju da je najčešći uzrok nepravilne ishrane vreme koje provodimo na poslu, gde se najpre opredelimo da jedemo brzu hranu i proizvode iz pekare
Najnovije američko istraživanje otkrilo je da nas u uvođenju zdrave i uravnotežene ishrane u život najviše ometa karijera, odnosno da zbog obaveza na radnom mestu ne možemo da stignemo da pripremimo i konzumiramo zdrave obroke.
Preko 50 odsto ljudi priznaje da su previše zaposleni da bi pripremali i konzumirali zdrave obroke, pa se iz tih razloga odlučuju na kaloričniju i nezdravu brzu hranu.
Poznato je da nas savremeni način života primorava da budemo uvek u žurbi, pa se ishrana zaposlenih u najvećoj meri zasniva na sendvičima i pekarskim proizvodima, koji se jedu za radnim stolom, dok usput obavljamo druge poslove. Previše posla uzrokuje i da ljudi sve češće preskaču doručak ili ga spajaju sa ručkom, što čini trećina ljudi, a šokantan je podatak da čak petina njih preskače i ručak i doručak.
Zbog toga često potežu za nezdravim grickalicama, a kada dođu kući, jedu mnogo više nego što im je potrebno. Više od 16 odsto ljudi redovno večera posle osam sati uveče, a nutricionisti upozoravaju da takvi obroci ometaju dobar san.
(Telegraf.rs / Economy.rs)
Povezane vesti
Spavala je sa 300 ljudi za godinu dana, a otkaz dobila zbog "OnlyFans": Više je nije briga, posao cveta
Vampiri postoje i piju krv, kaže biologija: Ako posle lova ostanu gladni, njihovi prijatelji urade nešto gadno
7 namirnica koje pomažu u sagorevanju masti na stomaku: Jedna slabo koristimo, a jako je dobra
<% post.title %>
Trodnevna "krompir dijeta" brzinski topi kilograme: Ovo je kompletan jelovnik
Video: Turkulov: Tri osobe sa teškim povredama dovezene u KBC Vojvodina, dve na operaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bila sam na ORGIJAMA PAF DEDIJA, čim sam ušla u njegovu sobu čula sam DŽENIFER LOPEZ I BILO JE JEZIVO": Plejboj model do detalja opisala POLNI ORGAN uhapšenog repera
Dugo se šuškalo da su U VEZI, a onda je osvanuo snimak kako se STRASTVENO LJUBE i svi su ZANEMELI! I to nije sve - u NAJEKSPLICITNIJOJ sceni filma u krevetu je bila i ONA
Bio je NAJBOLJI FRAJER bivše Jugoslavije, žene su vrištale kad prođe ulicom: Zavisnost ga je uništila, a evo kako danas izgleda
Au
To je jedini nacin da jedes na zapad nema se vremena sesti!!
Podelite komentar