Brzi hod produžava život
Naučnici Univerziteta u Pitsburgu analizirali su podatke iz devet različitih istraživanja u kojima se beležila brzina koraka ljudi starijih od 65 godina. U istraživanjima su prikupljene informacije o više od 35.000 ljudi koji žive sami, a naučnici su otkrili da brzina hodanja ispitanika može da ukaže na podatak koliko će koji od njih da poživi.
U članku objavljenom u stručnom časopisu Journal of the American Medical Association, autori istraživanja napisali su da hodanje zahteva energiju, kontrolu pokreta i podršku i koristi mnoge organe tela - srce, pluća, cirkulaciju, nervni i muskuloskeletni sistem.
Naučnici su takođe zaključili da brzina hodanja predstavlja jednostavni pokazatelj zdravlja starijih ljudi, dok je jedno drugo istraživanje pokazalo da hodanje može usporiti propadanje kognitivnih (spoznajnih) funkcija kod starijih ljudi.
(Tanjug)
Povezane vesti
Ne dozvolite psu da jede sneg iz koga vreba opasnost, a ako mu je hladno, uočićete ovu promenu na desnima
Pistaći mogu poboljšati zdravlje očiju i to za samo 6 nedelja, pokazalo istraživanje
Kristijan izveo sina u šetnju, a mnogi su ostali bez reči: Kad se bolje zagledate, shvatićete zašto
<% post.title %>
Zašto vreme sve brže prolazi što smo stariji? Naučnici imaju objašnjenje
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
