VESELA PLANETA: Govori smehom da te čitav svet razume

Partija grohotnog smeha dobra je za srce i pluća, povećava se količina kiseonika u telu, a odlična je za čitav respiratorni sistem. Naučnici su procenili da dobar smeh podstiče srce da kuca jednako kao i 15 minuta vežbanja na biciklu. Istovremeno dolazi i do ispuštanja endorfina, dok je nivo hormona stresa smanjen.

Tokom iskrenog smeha usklađeno radi niz mišića, uključujući i one stomaka, lica, leđa i nogu. Smeh deluje blagotvorno i na imunološki sistem.

Šale jačaju osećaj pripadnosti i psihološki nas povezuju s drugima. Na taj način suzbija se osećaj otuđenosti, koji je jedan od važnijih faktora depresije.

Jeste li se ikad pitali ko se više smeje - muškarci ili žene? Robert Provajn, autor knjige "Laughter: A Scientific Investigation", ima odgovor. Kao profesor neuronauka na Univerzitetu Merilend, deset godina ozbiljno je proučavao smeh i dokumentovao više od 2.000 vrsta prirodnog smeha.

Nakon pomnog proučavanja, profesor i njegov tim zaključili su nekoliko zanimljivih stvari:

1. Smeh je univerzalni jezik. U pitanju je instinktivno ponašanje, koje praktikuju i razumeju ljudi svih kultura.

2. U većini slučajeva smeh nije posledica humora, važnija je veza između ljudi. Mi se 30 puta više smejemo u društvu nego kad smo sami (bez TV-a, knjiga i sličnih izvora zabave).

3. Smeh najčešće sledi nakon nekog komentara u sklopu razgovora, a manje nakon formalnog vica.

4. Govornik se obično smeje više od svojih slušalaca.

5. U grupi žene se smeju više od muškaraca. Žene se i češće smeju muškarcima, nego što se muškarci smeju ženama.

6. Smeh se javlja u kratkim uzvicima ha-ha, ho-ho ili hi-hi, koji se ponavljaju svakih pet sekundi.

7. Većina ljudi ne može da se smeje na zapovest. Smeh i nije nešto što se lako može proizvesti svesno.

8. Smeh je zarazan.

(MojPortal.ba / Telegraf.rs)